女人懷孕之後就被家人當成特別保護的對象了, 從懷孕初期到分娩期間這十個月時間裡, 孕婦注意事項真的有很多, 當孕婦進入懷孕八個月時要注意什麼呢?
懷孕八個月注意事項其實大致說來和前面幾個月差不多, 首先是飲食, 其次是生活上的小細節。 不過在這個時候已經是孕晚期了, 除了這些之外, 還有以這些問題需要孕媽咪們注意喲。
懷孕八個月注意事項:
1、當踏入懷孕的第8個月, 這時你會感到很疲勞, 身體越來越笨重, 行動又更加不便, 食欲因胃部不適也有所下降, 但體重這個月增長得很快,
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2.從現在起, 每2周做一次產前檢查。
3.每天晚上入睡前先做5分鐘的乳☆禁☆房按摩, 疏通乳腺管為哺乳做準備。
4.枕頭不宜太高, 這樣易使頸胸處彎曲過大, 不僅不利於呼吸, 還壓迫胎小寶貝。
5.外出時盡可能避開強烈日光直曬, 最好戴上遮陽冒或撐上遮陽傘, 以防色素斑加重。
6.為減輕胃部漲滿感每次不要進食太多, 進餐次數可增加到5次以上。
7.最好測查血型, 以防意外時可立即配血、輸血。
8.凡O型血孕媽咪都應在分娩前測定血清血型抗體濃度, 如果濃度高需服用減少或中和抗體的中藥, 避免胎寶貝出生後發生溶血或減輕溶血。
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9.每天早晨起床後, 先喝一杯涼開水再吃好早餐, 這樣有助於預防便秘。
10.準備一個人體秤經常測查體重。 如果腿部浮腫在早晨起床後還未消失, 應馬上去告訴醫生。
11.只要天氣允許, 每天出去散散步。
12、孕8月, 胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。 應保證熱量的供給, 因此需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存。 同時, 飲食不可毫無節制, 應該把體重的增加限制在每週350克以下。
13、孕8月補充不飽和脂肪酸, 有助於寶寶眼睛、大腦、血液和神經系統的發育, 整個孕期都需要這些元素, 尤其是懷孕的最後三個月, 孩子大腦迅速發育的時候。
以上是小編為各位媽媽們介紹的關於進入懷孕八個月時需要注意的各項問題,
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