養生之道網導讀:
孕8個月, 孕媽媽可能遇到些什麼問題呢?懷孕八個月注意事項:注意身體不適。 胃部燒灼感通常在懷孕後半期, 胃部會出現燒灼感。 其特徵……孕8個月, 孕媽媽可能遇到些什麼問題呢?懷孕八個月注意事項:注意身體不適。
胃部燒灼感
通常在懷孕後半期, 胃部會出現燒灼感。 其特徵是胃中有種如火燒的感覺, 且常上升至喉嚨。
處理方法:避免吃大量穀類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。 晚上飲一杯溫熱的牛奶, 多用一個軟墊把頭墊高。 在醫生指導下服用治療胃酸過多的藥物。
Advertisiment
牙齦出血
牙齦出血, 特別是在刷牙後更明顯。
處理方法:進食後用牙刷徹底清潔牙齒;服用維生素。
氣喘
當你用力做事甚至講話時感到透不過氣。
處理方法:盡可能多休息。 如果感到透不過氣, 附近沒有椅子, 就試著蹲伏。
便秘
排出硬而幹的大便, 次數較平時少。
處理方法:要吃富含高纖維的食物並喝大量的水。 每當你有便意時即去廁所。 服用醫生開的任何鐵劑藥物時, 應飯後服用並喝大量的水。
漏尿
每當奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時, 會有尿液漏出。
處理方法:經常排掉小便。 經常進行骨盆底肌肉的鍛煉。
痛性痙攣
經常發生在夜間。 一般是小腿肚和腳部肌肉發生痛性收縮。 通常由於伸腿伴腳尖向下的動作而激起發作。
處理方法:按摩發生痙攣的小腿肚或腳。
Advertisiment
養生之道網溫馨提示:以上給大家介紹一些懷孕八個月注意事項, 希望對您有幫助。 另外, 妊娠期的後3個月應當避免過同房。