懷孕八個月要注意什麼

懷孕八個月的時候孕媽媽的肚子已經很大了， 活動各方面都有所不便， 但是還是要做適當的運動， 為順利分娩做準備， 但是要注意不能做太劇烈的運動， 只能小幅度的運動， 比如平時適當的爬樓梯就是很好的運動。

速食並不適合准媽媽食用， 如漢堡、比薩餅、雞排等， 一方面熱量過高， 另一方面營養不全面， 加上同時食用沙拉、飲料等， 往往一頓飯會吃兩頓的分量， 因此， 准媽媽最好避免選用速食。

懷孕第八個月正是寶寶發育最快的時候， 孕媽媽應多吃含有蛋白質、礦物質和維生素的食物。

羊水少， 胎兒皮膚與羊膜緊貼， 每當胎動時孕婦會感到疼痛。 胎兒會發育不良， 皮膚乾燥， 缺乏皮下脂肪。 羊水過多， 在分娩時， 容易引起宮縮乏力和產後出血。 胎兒在宮腔內過於浮動， 容易發生胎位不正。 輕度的羊水過多， 不需特殊治療， 大多數在短時間內可自動調節。 如果羊水急劇增加， 孕婦應請醫生診治， 同時減少食鹽的攝入。

每天早中晚各測一小時， 三次數位相加乘以四即為十二小時的胎動數。 正常30～100次之間。 如胎動每小時低於3次或比前一天下降一半以上， 說明胎兒在宮內有缺氧現象， 應到醫院急診。

懷孕八個月的時候，