一轉眼已經懷孕八周了， 這兩個月的時間足夠准媽媽調整自己的心態， 瞭解自己的身體變化。 胎兒發育的不同時期， 需求不同， 孕婦的注意事項也不相同。 今天為您解讀懷孕八周需要注意的事情！
“六要”記心中
一、全面提高飲食營養
八周之後， 寶寶會開始迅速發育， 有的准媽媽也出現了孕吐現象， 所以， 准媽媽更要注重飲食營養， 要全面攝取， 建議每天飲食多樣化， 水果、蔬菜、肉類、主食， 都要食用， 給寶寶提供全面均衡的營養。
二、補充維生素E
維生素之所以單獨列出來， 是因為准媽媽這個階段需要維生素E來安胎。
Advertisiment
三、購買孕婦乳罩
懷孕八周了， 也許體重沒有明顯增長， 但是乳☆禁☆房會開始發育， 原來的乳罩可能會變小， 變緊， 不妨購買大一號的乳罩， 如果是夏天， 建議買沒有鋼圈的。
四、準備大一號衣服
肚子還不明顯， 感覺沒有必要穿大一號的衣服是嗎？其實， 早點準備更好， 這個階段後， 寶寶發育迅速， 肚子也會想吹氣球一樣慢慢大起來， 等到發現衣服緊了在準備， 會比較慌忙。
五、和寶寶有交流
寶寶現在已經可以感受外面的世界了！准媽媽可以適當撫摸腹部， 多和寶寶進行交流， 不僅可以促進寶寶發育， 還可以培養感情。
Advertisiment
六、檢查
准媽媽， 吃的穿的都注意了， 不要忘記檢查哦！這個時間需要檢查體重、血壓、子宮大小等常規專案， 瞭解自身情況和寶寶發育情況。 現在很多醫院都會很貼心的發一個孕婦檢查手冊之類的， 准媽媽可以按照上面的提示， 進行產檢！
要做的記住了， 那麼， 來看看什麼事不要做或者不建議做！
一、洗澡水溫度不要過熱
很多准媽媽感覺， 懷孕後不能著涼， 於是洗澡時候， 水儘量熱， 其實， 這是不對的。 孕婦洗澡的水溫正常就好， 高溫水沖涼， 很有可能影響胎兒發育， 甚至會造成胎兒畸形、體重過低等嚴重後果。
二、注意休息， 不要過度疲勞
很多准媽媽懷孕後還在上班， 適當的活動對胎兒和孕婦都好， 不過， 如果這個階段准媽媽過度勞累，
Advertisiment
恭喜各位准媽媽已經懷孕八周了， 看完六要二不要， 准媽媽是否心中更加有底了呢？希望准媽媽可以及時補充營養， 與寶寶多交流， 購買合適的衣服， 注意休息， 度過一個快樂健康的孕期生活。
