懷孕六個月會產生的心情轉變

懷孕六個月， 寶寶的外觀已經漸漸成型咯！而且對外界聲音跟光線會有反應， 媽媽們在這個時候進行胎教最好。 因為肚子越來越大， 腰酸背痛的感覺也會明顯起來， 而且越來越容易流汗， 常常覺得還是待在家最好！

心情的轉變

在懷孕六個月肚子已經大得很有型時， 其實隨著懷孕初期的症狀銷聲匿跡， 這個時候的你會感到前所未有的舒適， 相對的心情也會跟著平穩起來， 我的建議是如果能在這個時候為自己安排一段旅行， 出國或在國內走走都好， 你會感到身心相當地協調， 玩起來也會特別開心。

我在懷孕六個月時因為胎動變得越來越頻繁， 為人母親的喜悅感也強過一切， 不過就我所知有些孕婦像是工作比較忙碌的， 就會對懷孕帶來的種種不方便或必須謹守懷孕特殊守則（像是不能吃某些食物、不能做某些事等）感到沮喪。

既然不能做的事很多， 那就多做些讓自己開心的事吧！偶爾放鬆一下， 帶著“球”上街去買點漂亮的衣服、吃頓你喜歡的大餐， 適時的取悅自己， 也可以在心裡為自己加加油， 數一數再過沒多少日子， 寶寶就要出生了呢！以我自己而言， 這個時候已經知道寶寶的性別了， 可以暢快地幫他選購適合的嬰兒用品。 本著之前我提到的‘經濟實惠“原則， 加上可以讓心情更加放鬆、開心， 我都會上網看看嬰兒用品的資料，

然後也到百貨公司走走逛逛， 多看一些才決定買些什麼， 不要一次亂買或買很多， 真的除了省錢之外， 你也可以感受到幫寶寶購物的樂趣， 讓心情更好呢！

懷孕六個月會產生的心情轉變

對生活的不便感到沮喪：像是不能吃某些食物、不能做某些事， 旅行、看電影等娛樂都不方便做了， 難免感到沮喪。

急躁：有時候很希望寶寶趕快生出來， 對帶球跑的日子感到有點不耐， 連帶影響到你做什麼事都很急躁。

安定感：隨著身體的舒適感， 心情也會跟著平和起來。

生理變化

從懷孕六個月之後， 我也開始按摩胸部， 這是為了日後哺乳所做的準備， 像我有一邊乳☆禁☆頭有些許凹陷情況， 如果早點開始按摩將乳☆禁☆頭拉出，

就不會發生小貝比吸不到奶的窘況。 還有一種胸罩， 是專門針對這種乳☆禁☆頭凹陷狀況設計的， 裡面塞了特殊的墊子， 把胸部托高時， 可趁勢把乳☆禁☆頭擠出來。 只要能露出一點點， 貝比就可以順利喝到乳汁了。

懷孕六個月會出現的生理變化

胎動會越來越多， 只要貝比一動， 你就會希望另一半在身旁， 一起感受貝比在動的喜悅。 很多媽媽在這個時候因為懷孕初期的症狀幾乎消退了， 身體感到前所未有的舒適， 不過有些人會開始感到腿部常常抽筋， 可以做一些按摩， 或補充鈣片， 減緩這種狀況。 還有一些媽媽因為腹部壓迫膀胱的關係， 像是打噴嚏或是笑太用力時， 會出現尿失禁的現象， 如果要加強肌肉控制排尿，

可以練習縮肛運動， 在排尿的時候試著收縮肌肉幾次， 直到尿排乾淨為止。