懷孕六個月時， 已經到達懷孕中後期， 這個時候， 准媽媽也不能放鬆。
滿二十孕周後第六個月。 這期， 胎兒己長出頭髮、眉毛、睫毛， 骨骼己經長得很結實， 但還沒有皮下脂肪， 所以很精瘦。 胎兒在充足的羊水中能夠自由地移動身體的位置， 甚至可以大頭朝下。
懷孕六個月有什麼要注意呢？
皮膚表面開始附著胎脂。 胎兒長約30釐米， 重約650克。 孕媽媽的肚子接近典型孕媽媽的體形。 子宮底高18～21釐米。
孕媽媽須知：
應該穿上腹部寬鬆的孕媽媽服裝。 衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳， 不宜用化纖類織品。
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注意防止便秘， 多吃含粗纖維的食物， 如綠葉蔬菜、水果等， 還應多飲水， 每天至少喝六杯開水。 有浮腫的孕媽媽晚上少喝水， 白天要喝夠量。 妊娠期易患尿路感染。 多喝水是保證尿流暢通的有效方法。 實驗證明， 妊娠六個月的胎兒己具備了記憶、聽力和學習的能力。 可以開始音樂胎教。 保證充足的睡眠， 適當的活動及良好的營養補充。 最關鍵的是保持愉快的心情。
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小提示：
介紹幾種妊娠浮腫的食療方：
方一：鯉魚片100克， 入麥片粥內燙熟， 加鹽、味精、蔥、薑末少許。
方二：赤小豆30克， 與麥片30克同粥煮， 力的台糖一匙。
方三：冬瓜250克。 煎湯， 日服兩次。
小編點評：懷孕六個月時， 准媽媽的腹部已經顯現出來了， 所以准媽媽的孕婦裝要派上用場了， 避免穿緊身衣服， 以免對寶寶造成壓迫。 此時的營養也要吸收充足， 但營養吸收同時也要注意運動， 防止便秘。
