1,此時的孕婦重心發生變化,走路很不平穩,所以要特別留意安全.
2,多散散步或做適度的體操活動筋骨,并且要有充分的休息睡眠
3,飲食上應均衡攝取各類養分,以維持母體胎兒的健康,尤其是鐵,鈣和蛋白質的需要量應該增加,但鹽分必須特別節制.
4,這段時期容易便秘,應該常吃富含纖維素的蔬果,牛奶是極有利排便的一種飲料,應多飲用.
相關用戶問答
-
4回答
懷孕兩個月的注意事項有哪些？
懷孕兩個月注意的事項很多，這時的您要保持精神愉快、情緒穩定、睡眠充足。此時的飲食一定要合理、搞好衛生冰預防疾病等，這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發育。在懷孕兩個月是最好少到公共場所，預防流感、風疹... [詳細答案]
-
3回答
懷孕1個月的注意事項都有哪些？
懷孕一個月是很重要的，因為寶寶還有穩。孕婦在此一時期非常容易流產，必須特別注意，應避免搬運重物或做激烈運動，而家事與外出次數也應盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性☆禁☆生☆禁☆活。養成良好... [詳細答案]
-
-
3回答
懷孕六個月的孕婦還要喝奶粉嗎？
您好，建議您喝孕婦奶粉，從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種營養物質。孕婦奶粉的含量是符合孕婦的標準，能夠補... [詳細答案]
-
3回答
懷孕六個月的注意事項有哪些
六個月時懷孕注意事項：行動不便，易感疲勞，要多休息並注意安全；多散步，保持身心愉悅，保證充足睡眠；飲食上注意鐵、鈣和蛋白質的量應該增加，但鹽分必須特別節制；常吃富含纖維素的蔬果，多喝牛奶，防止便秘。 [詳細答案]
-
5回答
高齡產婦懷孕六個月的時候能過性☆禁☆生☆禁☆活嗎？
高齡產婦與正常產婦而言還是需要更加注意的，所以高齡產婦在孕期一定要多加注意。那麼高齡產婦在懷孕6個月能否過性☆禁☆生☆禁☆活呢？要注意哪些呢？懷孕前三月不應該過性☆禁☆生☆禁☆活.這時候是受精卵著床的時候.因此這個時期內做... [詳細答案]
相關文章
