出現腰背酸疼的情況， 主要是因為寶寶在這兩個階段發育的時候會刺激子宮， 擠壓到盆骨。 懷孕6周腰部酸痛怎麼辦？
我是懷孕6周的媽媽， 最近這幾天只感覺要酸的厲害， 是怎麼回事啊？要不要緊啊？
坐下時， 可抬高雙腿或在椅子的靠背上放一個軟枕， 以減輕背部壓力。
穿稍稍有後跟的鞋， 鞋跟不超過2.5釐米。
彎下腰時， 保持背部挺直， 抓起東西然後伸直雙腿拿起來。
坐下時把兩腿提高， 或者把腳放在小凳上， 雙腿彎曲。
不要睡軟床， 休息時不要躺在軟的沙發上，
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