摘 要：無論你在懷孕前做了多少準備， 讀了多少書， 一旦懷孕， 有些事情還是會讓你尷尬不已， 甚至嚇你一跳。 美國網路醫學博士刊文列舉了6種懷孕期間的尷尬事， 並請兩位頂尖的產科醫生給出了解決方法。
1.懷孕嘔吐
"晨吐"這個說法並不十分準確， 因為孕婦嘔吐通常不會定點準時。 而令她們格外尷尬的是從感覺噁心到吐出來的時間非常短，
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解決辦法：每天晚上吃飯時， 吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。 如果還不行， 可以請醫生開一點低鐵的處方， 這有防止嘔吐的作用。
2.懷孕放屁
在懷孕的生理反應中， 最讓人不安的就是放屁。 孕婦的屁比一般人多， 而且有可能很響。 醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大， 食物經過胃腸道的時間長， 產生的氣體也就會多些。
解決辦法：注意飲食， 少吃豆類和花椰菜， 也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。 如果可能， 採取少食多餐的辦法， 情況會有很大改善。
3.難聞的褲襠
這是很私密的事， 一般別人很難察覺。 醫生認為， 孕婦體內激素的變化和胎兒體重的增加都是導致這個問題的原因。
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解決辦法：使用衛生護墊並經常更換內褲， 保持陰部乾燥可以解決這個問題。 不要使用任何身體除臭劑， 它們有可能引起其他方面的問題。
4.記憶力下降
拿起電話找一個人， 撥通後卻忘了要找誰;走進超市想買點東西， 卻不記得要買什麼， 這都是孕婦常見的健忘鬧的。 與其說這是孕期激素變化作怪， 倒不如說更多的是孕期壓力造成的， 因為她們往往會擔憂孩子、自己、未來等各種問題， 這會導致孕婦的大腦經常不夠用。
解決辦法：接受這些事實， 告訴自己不要一蹴而就， 一切都可以掌控， 壓力小了， 記憶力往往就會恢復。
5.脾氣不好
很多人都知道不要和孕婦爭吵， 在懷孕期間，
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解決辦法：如果你總對身邊的事感到惱火， 突然哭起來， 不要忽視這些情況， 和醫生談一談， 有時這不僅是激素造成的， 還有情緒問題。
6.尿濕自己的鞋和襪子
孕婦走路時， 有時會發現小便"自動"順腿流下來。 這是因為子宮變大壓迫了膀胱， 使得膀胱不能存儲那麼多尿液。
晚上喝水多也會導致夜間多次起夜， 甚至尿床。
解決辦法：要在懷孕前就多做運動， 鍛煉膀胱的力量， 也可以用衛生巾解決問題。
