懷孕初期需要注意營養, 但是有的食物是不能吃的?那麼你知道哪些食物不能吃嗎?下面就跟隨3158母嬰網小編一起來瞭解一下懷孕初期不能吃什麼吧。
懷孕初期不能吃什麼?
1、蘆薈:懷孕初期應慎食蘆薈。 這是因為蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素, 對腸黏膜有較強的刺激作用, 所以如果一次服用蘆薈過多, 就有可能引起消化道不良反應, 如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血, 嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。 蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血, 促進子宮的運動, 懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛,
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2、懷孕初期孕婦應不吃或少吃螃蟹。 螃蟹味道鮮美, 但其性寒涼, 普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響, 孕婦吃螃蟹更應該適量。 建議孕早期的孕婦, 儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦, 能不吃最好, 即使吃也要少吃, 同時不能吃蟹腳。
3、懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。 在一些醫學文獻中, 記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響:《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花, 去寒之姜、桂, 利濕之米仁……皆為犯胎之品,
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4、孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。 一般來說, 馬齒莧是一種用於入藥的植物, 馬齒莧既是草藥又可作菜食用, 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明, 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用, 能使子宮收縮次數增多、強度增大。 因此, 為了避免出現意外, 孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
孕婦不宜多吃的食物有哪些
1、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑, 如人工合成色素、香精、防腐劑等。 儘管這些添加劑對健康成人影響不大, 但孕婦食入過多則對健康不利。
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2、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西, 山楂便成了首選果品。 山楂對子宮有興奮作用, 孕婦過食可使子宮收縮, 導致流產的可能, 故要少吃。
3、含過多激素的豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。 因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中, 添加了過多的催肥劑, 其中維生素A含量很高, 致使它在動物肝臟中大量蓄積。 孕婦過食豬肝, 大量的維生素A便會很容易進入體內, 對胎兒發育危害很大, 甚至會致畸。
4、久存的土豆
土豆中含有生物鹼, 存的越久的土豆生物鹼含量越高。 過多食用這種土豆, 可影響胎兒正常發育,
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5、熱性作料
孕婦吃熱性作料, 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等, 容易消耗腸道水分, 使胃腸分泌減少, 造成腸道乾燥、便秘。 發生便秘後, 孕婦必然用力屏氣解便, 使腹壓增加, 壓迫子宮內的胎兒, 易造成胎動不安、早產等不良後果。
6、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉, 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出, 味精攝入過多會消耗大量的鋅, 導致孕婦體內缺鋅。 而鋅是胎兒生長發育之必需品, 故孕婦要少吃。
7、糖精
糖精是和糖截然不同的兩種物質。 糖是從甘蔗和甜菜中提取的。 糖精是從煤焦油裡提煉出來的,