懷孕初期不能吃什麼？吃馬齒莧需警惕

養生之道網導讀：

懷孕前三個月是胚胎著床發育的重要時期， 也是流產的高發期， 所以孕婦在生活中要一切小心， 尤其是飲食上， 要更加注意。 懷孕初期不能吃什麼？下面來為你介紹。

1、孕婦在懷孕期間應不吃或少吃螃蟹。 螃蟹味道鮮美， 但其性寒涼， 普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響， 孕婦吃螃蟹更應該適量。 建議孕早期的孕婦， 儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，

2、孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。 在一些醫學文獻中， 記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為“妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花， 去寒之姜、桂， 利濕之米仁……皆為犯胎之品， 最易誤投， 醫者不可不敬俱乎”等。 雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導， 但為了保險起見， 孕婦最好還是諮詢醫生意見後， 適量進食薏米。

3、孕婦吃馬齒莧需警惕。 一般來說， 馬齒莧是一種用於入藥的植物， 馬齒莧既是草藥又可作菜食用， 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明， 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，

養生之道網溫馨提示：孕早期， 在飲食方面孕媽媽是有很多要注意的， 因為胎兒還沒成熟， 容易受到影響。 孕早期的孕婦， 儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦， 能不吃最好， 即使吃也要少吃， 同時不能吃蟹腳。 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用， 孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。