懷孕初期准媽媽如何保胎？

懷孕初期是准媽媽的關鍵期， 由於這時候的胎兒發育並不穩定， 一不小心， 很容易造成流產等現象的發生。 很多准媽媽在孕早期為了保胎會長期躺在床上， 這樣的做法是不對的。 下面， 我們來看看准媽媽孕早期容易踏入哪些誤區。

懷孕初期安胎不要踏入以下誤區

誤區一：安胎需長期臥床

安胎時是否需要絕對臥床， 這個問題需要具體分析。 如果孕婦正處於陰☆禁☆道流血活動期， 暫時臥床是必要的。 但如果陰☆禁☆道出血已經停止， B超顯示胎盤後方和孕囊下方未見液性暗區， 即使有多次習慣性流產病史，

也無須絕對臥床， 孕婦只需相對減少活動量， 避免較激烈的活動即可。

事實上， 適當的輕微活動， 如散步， 對改善子宮及胎盤的血液迴圈大有裨益。 胎盤細胞發育正常的情況下， 一般的運動是不容易把胚胎“抖”出來的， 因此， 除非陰☆禁☆道出血處於活動期， 否則無須絕對長期臥床， 倘若長期臥床， 反而容易導致體質虛弱、消化不良、便秘、下肢萎縮， 嚴重者還可能形成下肢及盆腔靜脈血栓， 甚至引起肺栓塞。

誤區二：黃體酮可能致畸

事實上， 黃體酮是一種安胎的良藥， 在臨床上應用已有幾十年之久。 黃體酮屬孕激素類藥物， 由黃體功能不全造成的流產， 最有效的治療方法就是補充黃體酮， 以保護和維持胚胎的發育。 近幾年的科學研究發現，

黃體酮不但有調節內分泌保胎的作用， 還有很好的免疫保胎效果。 它能促進子宮內膜上皮細胞產生白血病抑制因數， 有助受精卵的黏附、著床， 及胎盤細胞的分化;還能促進母體Th1型淋巴細胞向Th2型淋巴細胞轉化， 從而保護胚胎不受免疫損害。

懷孕初期應注意什麼?

1、注意個人衛生。 婦女懷孕後， 陰☆禁☆道分泌物增多， 外☆禁☆陰部易被細菌感染， 要經常清洗， 勤洗澡， 勤換內褲。

2、適當的工作與活動。 但強度不宜大， 避免劇烈運動， 防止受到外傷。

3、保證必要的營養。 食物要多樣化， 要容易消化和吸收。

4、注意衣著。 衣著要柔軟、寬大， 不要束腰和穿緊身褲， 不要穿高跟鞋。

5、定期的B超檢查， 根據孕婦的具體情況而定， 一般來講， 至少得做3次B超。

6、節制性☆禁☆生☆禁☆活。 懷孕頭3個月和後3個月要避免性☆禁☆生☆禁☆活。 以防宮縮引起流產或早產。

7、定期做孕期檢查， 以便及時瞭解胎位和胎兒發育情況。 妊娠7個以內每月檢查一次;8-9個月時， 應每半個月檢查一次;最後一個月應每週檢查一次。 如遇特殊情況， 應隨時去醫院檢查。

8、注意護理乳☆禁☆房。 妊娠四個月後， 每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳☆禁☆房和乳暈， 這樣可使乳☆禁☆頭皮膚堅韌。 擦洗後可用手指輕擠乳☆禁☆頭， 保持暢通。 乳☆禁☆頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。

9、注意心理衛生。 孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能， 尤其是在妊娠的最後兩個月。 孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛， 充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。

懷孕初期， 准媽媽在生活的各個方面都要引起重視， 這樣才能對胎兒進行最好的保護。