1.首先要戒煙,戒酒.盡可能到窗外吸煙,因為間接吸煙會對嬰兒和孕婦有害。
2.學會有關胎教的知識,胎教不是自然而然能做到的.不參與胎教的爸爸稱不上爸爸。 同時,學好有關懷孕和出產的知識， 能在決定性的瞬間妥善的處理問題。
3.與妻子一起樹立胎教的計畫。
4.經常與家裡聯繫， 早回家。 讓妻子得到心理上的安全感是做丈夫最佳的胎教。
5.妻子妊娠嘔吐的時候,要盡力讓妻子攝取各種營養,妻子想吃的東西要儘量地滿足。
6.從妻子懷孕那刻起,就應該承擔起家務活的重擔.放下高貴的心,幫助妻子做一些家務活。
7.因為有流產的危險， 所以要時刻關注妻子的健康狀況.對懷孕的妻子進行無微不至的關懷是丈夫應做的胎教。
8.給孩子取一個充滿愛意的名字， 以表達給孩子的愛意.。
你好，排鉛的食物有很多，比如說富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等；含鈣高的食物，如蝦皮、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴... [詳細答案]
你好，准媽媽。銅、鐵、鋅等微量元素與免疫功能也是密不可分的，孕婦如果缺乏這些元素，會抑制免疫機能，機體感染的發生率也會隨之升高。富含銅、鐵、鋅等微量元素食物有：動物性食物：動物肝臟、腎臟、瘦肉魚、蝦... [詳細答案]
你好，懷孕的媽媽要多吃蔬菜水果，可以吃一些富含高蛋白的食品，多吃奶類、蛋類、豆類、硬果類食物，對孩子好，媽媽要多補充維生素，可以吃一些維生素片，儘量少去彌漫煙霧的地方，每次出門如果可以儘量戴個口罩來... [詳細答案]
你好，懷孕初期的胎教主要是孕媽媽要管理好自己的情緒，要保持愉快的心情，避免焦慮、不安。如果媽媽長期處於焦慮、不安的狀態，對寶寶以後的心理也會產生負面的影響。所以要保持樂觀愉快的心情，對寶寶來說是最好... [詳細答案]
很多孕婦只關注孕酮水準的高低，因為在一些早期的先兆流產或者安胎時，往往一些醫生就會給孕婦打黃體酮。但實際上孕酮水準跟妊娠的關係並不是大家以前想像的那麼神秘和那麼重要。對於醫生來說，更關注的是hCG水... [詳細答案]
