懷孕初期別忘補充維生素

如果你已經確診自己懷孕了， 那麼衷心的恭喜你， 接下來在懷孕的初期你應該從以下幾個方面進行調整：

補充維生素：懷孕初期應該注意持續補充葉酸。 不知道是不是所有的媽咪們都熟知葉酸， 但現在孕前補充葉酸也基本上成為了一個常識。 一般在孕前三個月就應該開始補充葉酸， 直至懷孕三個月後就可以停止服用葉酸了。 葉酸的主要作用是預防胎兒畸形， 降低胎兒的出生缺陷率， 並且促進胎兒的發育。

遠離貓狗：懷孕初期應該注意遠離動物以及污染物。 動物身上有許多足以危害到准媽咪的細菌，

環境的佈置：女性剛懷孕， 這時就可以注意一下自己家中的佈置， 比如將容易絆到腳的物事收拾一下， 凡是不利於孕婦走動或拿取的東西都可以進行重新的調整。 此外要注意的是， 某些家電輻射很大， 譬如微波爐的輻射就會危及胎兒， 過度上網也會導致流產率的增加， 這些女性朋友都要多多注意。

孕期檢查：懷孕初期應該要注意孕期檢查。 醫生會給你很好的建議， 檢測結果能給來帶來很好的指導意義， 凡是不懂的不妨都諮詢下醫生， 正規醫院的醫生會給你非常權威的答覆。 孕期檢查要科學合理，

孕期飲食：有些東西孕婦不能吃， ， 有些東西對孕婦補充營養很有幫助， 有些東西孕婦不宜多吃， 而有些東西孕婦或許多多益善。

孕期知識：女性初次懷孕， 需要注意的事情非常的多， 多上網或看一些書籍， 瞭解孕期的營養方面， 孕期禁忌等。