懷孕初期喝什麼奶粉？其一是補充葉酸的

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孕期准媽媽為了使營養能達到均衡， 特擇奶粉來補充人體所需機能。 懷孕初期孕媽媽喝什麼奶粉好？喝奶粉有什麼好處？下面一起來瞭解孕婦……

孕期准媽媽為了使營養能達到均衡， 特擇奶粉來補充人體所需機能。 懷孕初期孕媽媽喝什麼奶粉好？喝奶粉有什麼好處？下面一起來瞭解孕婦奶粉的作用。

懷孕期間， 即使准媽媽的膳食結構比較合理和均衡， 也不能滿足身體的全部需要。 而孕婦奶粉則是根據准媽媽特殊的生理需求特別配製的， 幾乎強化了准媽媽所需要的各種維生素和礦物質。

孕婦奶粉有三大作用：

補充葉酸：葉酸是維生素B族的一種， 是細胞製造過程中不可缺少的營養素， 對於孕期營養和健康極為重要。 孕早期時， 葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育， 一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷， 即神經管畸形， 如脊柱裂等。 此外， 缺乏葉酸還容易使孕媽咪發生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩併發症， 導致自發性流產。

緩解孕期不適：70%～80%的准媽媽在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應， 嘔吐、偏食、厭食， 都不利於胎兒的發育。 孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失， 保證胎兒前3個月發育的營養需求。

促進胎兒大腦發育：寶貝的大腦發育並不是勻速進行的，

從胎兒期到出生後的一年裡， 腦部的發育會異常迅速， 這一時期通常被專家稱為“腦部發育的黃金期”。 良好的腦部發育離不開充足的腦部營養， 尤其是DHA。 研究顯示， 媽咪從孕18周開始直到產後3個月， 持續補充高水準的DHA， 寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。

養生之道網溫馨提示：孕婦奶粉則是根據准媽媽特殊的生理需求特別配製的， 幾乎強化了准媽媽所需要的各種維生素和礦物質。 孕媽媽在孕前就可以開始喝奶粉， 孕婦奶粉可以補充葉酸， 緩解孕期不適， 促進胎兒大腦發育等等， 孕婦喝奶粉是不錯的選擇。