懷孕初期嘔吐厲害吃什麼好

懷孕初期嘔吐厲害吃什麼好？沒有什麼特別好的辦法， 人的體質不同反映也會不同， 前三個月胎兒對食物的需求量不是特別大， 只要不吃油炸， 淹制食品等， 多吃點新鮮自然的東西不會對胎兒造成危害， 孕婦反映特別厲害， 吃了就吐， 吐完東西最後把膽汁也吐出來， 挺過三個月差不多就好多了，

注意早晨醒了先不要動， 吃點蘋果一類的填填肚子， 然後在床上躺一會再起來， 不要過猛， 還有平時吃飯， 吃完也要靜靜坐一會或是馬上躺下， 也會減輕嘔吐， 最好不要亂吃藥， 你可以多吃點含碳水化合物的食物。 如鏝頭幹,餅乾之類的。 多吃些水果.另外， 想吃什麼就吃什麼， 過段時間就會好的。 有少數孕婦反應嚴重， 噁心嘔吐頻繁， 不能進食， 以致影響身體健康， 甚至威脅生命， 稱為妊娠劇吐。 確切病因不明， 可能與血中絨毛膜促性腺激素急劇上升有關。 由於饑餓和嘔吐可引起失水和電解質紊亂以及脂肪代謝的中間產物酮體聚集， 形成代謝性酸中毒， 病情會進一步加重。 因此， 在孕婦出現嚴重噁心嘔吐、不能進食的情況下， 一定到醫院就診， 根據情況醫生會給予補充液體及相應治療。 不想去醫院就先食補看看：一、醋蛋湯功效：此湯每日1次， 連服3天， 能有效緩解妊娠嘔吐。 原料：雞蛋2個， 白糖30g， 米醋100g。 制法：1、 將雞蛋磕入碗內， 用筷子攪勻， 加入白糖、米醋調勻， 待用。 2、 鍋置火上， 加清水適量， 用旺火煮沸， 淋如調勻的雞蛋液， 煮沸即可。 特點：酸甜可口、開胃。 二、薑汁甘蔗露功效：有健胃開脾、下氣止嘔。 適用於胃氣上逆的妊娠嘔吐。 原料：甘蔗1根， 生薑50g。 制法：1、 將甘蔗去皮、榨汁約1茶杯；生薑去皮洗淨、榨汁。 2、 將甘蔗汁、姜汁一同放入盅內， 隔水燉熱溫服。 特點：味甜， 微有薑辣味。 三、綠豆粥功效：有清肝泄熱、和胃止嘔的功效。 可防治嘔吐苦水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐。 原料：綠豆50g， 粳米250g， 冰糖適量。 制法：1、 將綠豆、粳米淘洗乾淨。 2、 沙鍋內放入適量清水， 放入洗淨的綠豆、粳米， 用旺火燒沸， 轉用文火熬成粥， 然後加入冰糖， 攪拌均勻即可。 特點：香甜、粥稠。 粟米粉湯丸子湯功效：適用于胃陰虧虛所致嘔吐或幹嘔、口乾舌燥、胃中嘈雜不舒等症。 原料：粟米粉200g， 精鹽少許。 制法：1、 將粟米粉內加入精鹽和水揉成粉團， 再用手搓成長條， 分成梧桐子大小的小丸子， 放入盤內， 待用。 2、 鍋上火， 加入適量清水， 用旺火燒沸， 將丸子下入鍋內， 文火煮至丸子逐個浮在水面後至熟即可。 特點：丸子鮮嫩， 清淡適口。
孕婦飲食調養注意事項