如果你有嘔吐現象, 最好隨身攜帶毛巾和漱口用品, 上下班時注意沿途的公用設施, 隨時計算出去衛生間的最快路程。 如果你因為種種原因, 暫時還不能把懷孕的事情告訴單位, 那么應預先想好一個比較有說服力的理由, 但這也只是權宜之計。 特別是你已經下決心要這個孩子時,
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如果你的嘔吐過程持續時間比較長, 而且比較嚴重, 那么趁早告知公司, 并提前做好你的孕期工作計劃。 嘔吐通常會在懷孕三個月時終止, 現在需要你做一個比較詳細的有彈性的時間計劃表, 根據實際情況估計自己的承受能力和可能遇到的困難, 對工作做出實事求是的承諾, 盡量把工作安排好。