懷孕初期必備美容小妙招

曾看過這樣一句話， 懷胎的十月是女人一生中最幸福的時光。 生命孕育的喜悅、家人加倍而至的關懷， 怎能讓准媽媽們不倍覺幸福呢？

但很多准媽媽都會為懷孕期間容顏的改變而擔心， 懷孕期間， 女性可能會出現蜘蛛斑、妊娠斑等， 那麼， 懷孕初期到底該如何美容呢？

懷孕初期女性必備美容手記

狀況1：不請自來的蜘蛛斑

這個小東西可把我害慘了， 什麼都吃不下， 虧了肚子不說， 今天突然發現臉上細細的血管比以前明顯許多， 好像通常所說的毛細血管擴張， 紅紅的臉實在難看， 這該怎麼辦？

對策：

我立即請教了當大夫的嫂子，

原來這叫蜘蛛斑， 因為懷孕期間的血管相當敏感， 熱了容易擴張， 冷了又收縮得很快， 結果臉上經常會出現毛細血管破壞的情況， 其實只要平時避免對皮膚的冷熱刺激， 狀況就可以緩解。

狀況2：妊娠斑的初期造訪

嫂子提醒我：在這個時期， 鼻樑、兩頰和頸部還容易出現黃褐斑（妊娠斑）。 它們才是孕期美容的頭號敵人。

對策：

這是一種正常的孕期生理反應， 一旦出現， 補救的方法就是化個淡妝修飾一下。 雖然如此， 在護膚方面卻有許多禁忌：

專業的美容漂白可能會使用到影響胎兒發育的內分泌製劑如考地松、雌激素等， 這是一定要杜絕的。

在計畫懷孕前一個月必須停止使用含維甲酸的護膚品，

它會導致嬰兒出生時有嚴重的先天缺陷， 包括心臟疾病、中樞神經系統問題以及臉部和耳部的發育不正常。

補充多種維生素也很重要， 尤其是富含維生素C的食物和富含維生素B6的乳製品。 情況嚴重時也可口服維生素C（0.2克， 1日3次）， 複合維生素B（2片， 1日3次）， 煙醯胺（0.1克， 1日3次）。

保證充足的休息睡眠與平和自然的心態都對減輕妊娠斑有好處。

（兼職編輯：Lok）