導讀:懷孕初期應注意什麼?由於懷孕初期正處於胎兒腦部、神經管、器官發育時期,所以懷孕初期要特別的注意, 下面四季養生網小編來給大家說說, 懷孕初期應注意什麼。
懷孕初期應注意什麼:
正確的孕檢十分必要
懷孕初期, 母親也許很多時候不關注肚子, 認為肚子沒大, 跟平時一樣的生活, 其實不然, 自從懷孕, 就需要時刻關心裡面的孩子的發育, 所以孕檢十分重要, 能讓你更清楚裡面胚胎發育的情況。
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一系列的懷孕症狀
在這個懷孕前多數孕婦會 容易疲勞、胃口變化、腹部變大、尿頻尿急、可摸到胎兒的形狀……。 此時孕婦自己, 以及家人需要格外的注意跟關愛孕婦。
慎用大小藥物
只要知道是懷孕, 從知道的那天起, 就必須做到用藥小心。 能不吃藥的最好不吃, 除非嚴重的病情, 需要醫生指點後, 自己再看清楚說明書, 才服用。 因為有些醫生不太專業,
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遠離輻射、放射性的危害
懷孕時應避免做放射性檢查, 比如做X光, 多少會對胎兒有一定的影響, 具體多少張, 醫學上沒具體的定義。 還有電腦的輻射, 微波爐, 手機, 都需要留意。 最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。
注意飲食調理
現在不是一個人在飲食, 而是有了孩子, 很自然, 營養必須給力。 這個懷孕前期必須要保證蛋白質充足, 食品如:肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等, 適當的補充, 而不是過量的補充, 這個必須看清楚。 如果沒有來源, 可以稍微增加一些孕婦奶粉類來尼補。
注意飲食時, 不要吃煎炸、超辣、涼拌, 冰凍的食品、菜肴。 應該保持在常溫以上為好。
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小出血需注意
懷孕初期, 是最容易流產或者出血的時間段。 如果驗出有懷孕, 卻一直有出血現象, 就要前往婦產科檢查, 以確定是否為子宮外孕或其他問題。 若發生, 必須就診, 必須好好養胎, 不能做重型體力活, 補充好營養, 保證充足的睡眠。
少做或者避開房事
初期需要安胎, 房事容易造成流產, 這個時候, 精力應該以肚子為准心, 如果性☆禁☆生☆禁☆活不當, 可能會引起子宮收縮造成流產的可能性, 尤其是有流產高風險的孕婦。 養好精神來準備迎接明天的戰鬥吧。
收斂壞習慣:煙、酒
有些孕婦習慣夜生活, 習慣了抽煙喝小酒的, 這個時候最好不要繼續做這種危險的事情, 容易對胎兒的成熟發育造成不利因素。
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孕媽咪都知道吸煙不好, 但對二手煙的重視不夠。 有研究表明, 在較小的房間裡, 吸入一枝量的二手煙, 相當於直接吸入了15枝的香煙, 香煙中的尼古丁和PCDD(二惡英的一種)會進入體內。 有吸煙習慣或處於二手煙環境的孕媽咪有極高的流產及胎兒畸形的危險性, 這在醫學上已經得到了證明。