女性懷孕一個月症狀會最明顯, 身體非常不適, 而隨著時間的推移自然減弱。 懷孕一個月症狀常見的有喜歡吃酸味食物, 嘔吐, 小便次數明顯增多, 容易疲倦等。 下面介紹懷孕一個月注意事項:
1、在懷孕的第一個月是寶寶的神經管、四肢、眼睛開始進行分化的時期, 這個時候只要是一遇到有害的物質, 這些組織和器官的細胞就會停止發育, 這樣很可能就會出現殘缺不全的現象, 也會加大畸形寶寶的出現機率。
2、懷孕的第一個月最好是不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方, 這樣才可以避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者進行接觸。
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3、孕婦在這段時間要儘量的遠離電磁污染, 聽音響、看電視的時候一定要保持適當的距離。 儘量不要用電腦、微波爐、手機等。 暖氣剛停的時候, 孕婦也最好不要睡電熱毯, 因為電熱毯一般都可以產生電磁場, 這些電磁場會對孕婦和胎兒存在一定的危害的。 準備至少一套孕婦服, 兩雙平底軟鞋。
4、受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。
5、懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕, 以免產生低智或畸形兒。
6、把可能絆腳的物品重新歸置, 留出最大的空間。
7、經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方,
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8、把你的曬衣架或曬衣繩適當調低, 加長燈繩。
9、懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
10、在馬桶附近安裝扶手, 使你孕晚期時更加方便。
11、此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。 如果你的居室通風條件不好, 要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
12、與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。
13、在懷孕的第一個月孕婦避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料, 孕婦最理想的飲料就是最常見的白開水。
14、洗衣服的時候最好是用肥皂, 洗衣粉這個時候就不要用了;在洗碗的時候最好是使用不含有害物質的洗潔精。
15、孕婦在切生肉之後一定要及時的洗手,
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16、淘米、洗菜不可以把手直接的浸入到冷水中, 寒冷刺激也可能會加大孕婦流產的危險。 沒有熱水器的家庭最好是可以準備幾副膠皮手套。
17、懷孕的第一個月, 寶寶需要的營養還不是特別的多。 不過從現在開始一定要讓自己養成良好的飲食習慣, 做到不挑食, 不偏食, 這樣才可以保持身體的營養平衡。
18、在醫生的指導下繼續的給自己補充葉酸, 這些葉酸可以最大限度的保護受精卵不發生畸形狀況哦。