懷孕初期準媽媽的注意事項

懷孕初期是整個孕期的重要環節， 在這期間， 準媽媽無論是從心理上， 還是從身體上都會發生一引起變化， 引起準媽媽急燥的心理， 在這里我們介紹一些懷孕初期會出現的癥狀， 以及哪些注意事項及改善對策。
孕吐
懷孕6周時就會出現早孕反應， 大多數女性在這期間會出現惡心、嘔吐， 一般出現在早晨起床后數小時內。 癥狀輕者食欲下降， 偶有惡心， 范吐;少數人癥狀明顯， 吃什么吐什么， 不吃也吐， 嘔吐也不限于早晨， 而且嗅覺特別靈敏， 嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
懷孕初期發生的嘔吐是一種正常的生理現象， 也是孕期的必要過程， 不必過分緊張， 通常對健康沒多大影響， 不需要治療。 只要保持心情愉快， 情緒穩定， 注意休息即可。 有人會問， 這種癥狀會一直持續到分娩嗎， 不會， 多數人到懷孕12周以后， 這些癥狀可以自行消失。 當然， 那些吐得特別厲害， 吃什么吐什么的孕婦， 代謝變得紊亂， 就需要去醫院加以治療， 必要時要住院輸液。
應對策略
保證充足的睡眠。 孕吐會影響食欲， 所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃， 不必刻意多吃或少吃什么。 檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。
疲勞多睡
懷孕初期， 準媽媽容易感到疲勞， 常常會想睡覺。
在早孕階段， 許多女性會出現渾身乏力、疲倦， 或沒有興趣做事情， 整天昏昏欲睡， 提不起精神。 這是早孕期的正常反應之一， 這咱現象也不會持續太長時間， 懷孕3個月后會自然好轉。
應對策略
需要充足的睡眠， 合理安排休息時間。 想要休息的時候就盡量休息， 不要勉強自己
尿頻
懷孕初期多數女性會出現尿頻的現象， 老是想上廁所， 總覺得尿不干凈， 這， 正常嗎?
懷孕初期尿頻是正常的。 懷孕前3個月， 子宮在骨盆腔中漸漸長大， 壓迫到膀胱， 從而使準媽咪一直產生尿意。 到了懷孕中期， 子宮會往上抬到腹腔， 尿頻的現象就會得到改善。 不過到了懷孕末期， 尿頻現象會再度出現。 尿頻在每個孕婦懷孕期間， 都會光顧。
應對策略
懷孕初期孕婦感覺尿頻時， 準媽媽不妨多上幾次廁所， 這沒有關系， 盡量不要憋尿。 如果你在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時， 要立即到醫院尋求幫助。 臨睡前1-2小時內不要喝水， 可以減少起夜次數。 沒有特殊情況盡量不要憋尿， 要以正常的心態面對尿頻。
陰☆禁☆道分泌物增多
懷孕初期有些女性發現自己的陰☆禁☆道分泌物比以前多了， 這正常嗎， 需要去醫院檢查嗎?
懷孕初期， 受激素急劇增加的影響， 陰☆禁☆道分泌物增多是正常的現象。 如果外☆禁☆陰不發癢， 白帶也無臭味， 就不用擔心。
但如果出現外☆禁☆陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色， 有怪味、臭味等癥狀時， 這時就要注意了， 就需要去醫院檢查， 這可能是因為外☆禁☆陰或陰☆禁☆道疾病所致。 如果放任不管， 可能會影響胎兒的生長發育。
應對策略
孕婦要注意清潔衛生， 穿一些透氣性比較強的內褲， 勤換內褲， 保持內褲及會陰部清潔。
月經
懷孕初期有些女性陰☆禁☆道還會出血， 這是怎么回事?這是月經嗎?
女性懷孕以后不會再來月經， 但有少數人在懷孕后會出現妊娠月經， 這種現象都發生在懷孕3個月以內， 一般只出現1次， 它的特點是流血少， 顏色淡， 天數短， 與以往任何一次月經都不同。 實際上， 這不是真正的月經。 懷孕后出現妊娠月經的真正原因尚不十分清楚。 懷孕早期出現的陰☆禁☆道流血也可能是先兆流產， 也可能是妊娠并發蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。 已經肯定懷孕的女性如發現陰☆禁☆道流血， 應及時去醫院檢查， 以排除上述可能性。
應對策略
懷孕初期一旦出現陰☆禁☆道流血， 都應及時就醫