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懷孕初期生活紀律要牢記

懷孕早期是一個非常特殊的時期。 因為, 剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。 所以, 一定要在生活中遵守如下19條“紀律”, 倍加呵護自己, 以免導致胎兒畸形或流產。

1 預防感冒

2 不要自行亂吃藥

3 禁止做腹部X線檢查

4 洗澡時間不宜過長

5 不塗抹香味濃烈香水

6 出行儘量不走顛簸的道路

7 孕吐劇烈要及早就醫

8 別熬得太晚才去睡覺

9 儘量少使用手機

10 最好別戴隱形眼鏡

11 避免在臥室裡放冰箱

12 避免情緒極度不安

13 出現腹痛趕快去醫院

14 儘量不用電熱毯取暖

15 減少性☆禁☆生☆禁☆活次數

16 不單獨一人出去旅行

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17 換掉高跟鞋或不合腳的鞋

18 不宜做劇烈的活動

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