懷孕初期的五項身體不適

早孕反應是指在妊娠早期， 一般是指從懷孕六周左右開始。 因為孕婦體內的絨毛膜促性腺激素， HCG， 隨著它的增多， 孕婦會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐、食欲不振、厭油這一系列的症狀。

那麼， 早孕反應會給孕婦帶來哪些身體不適呢？以下列舉了五項供孕媽媽們參考。

孕婦在孕早期的不適症狀

1.疲倦嗜睡

懷孕初期， 准媽媽容易感到疲倦， 常常會想睡覺。 許多人會出現渾身乏力、疲倦， 或沒有興趣做事情， 整天昏昏欲睡， 提不起精神。

這是孕早期的正常反應之一， 懷孕3個月後會自然好轉。 要保證充足的睡眠， 想休息的時候就儘量休息，

不要勉強自己。

2.尿頻

剛懷孕的時候， 老是想上廁所， 總覺得尿不淨， 許多准媽媽在剛懷孕時會出現尿頻現象。

這是因為懷孕前3個月， 子宮在骨盆腔中漸漸長大， 壓迫到膀胱， 從而使准媽媽會一直產生尿意。

3.饑餓感

多數准媽媽從懷孕開始， 總感覺饑餓， 這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同。 懷孕後， 准媽媽的口味和胃口多少會有一些變化。

在孕初期， 許多人會變得“愛吃”起來， 這沒多大關係， 想吃就吃， 在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。 當然， 最好以清淡、易消化的食物為主。 平時隨身帶一些食物， 感覺餓的時候方便拿出來吃。 不要一下子吃太多， 秉承少食多餐的原則。

4.乳☆禁☆房不適感

剛剛懷孕的准媽媽，

乳☆禁☆房可能會出現刺痛、膨脹和瘙癢感， 這也是懷孕早期的正常生理現象。 准媽媽也許會覺得乳☆禁☆房腫脹， 甚至有些疼痛， 偶爾壓擠乳☆禁☆頭還會有黏稠淡黃的初乳產生。 並且隨著乳腺的肥大， 乳☆禁☆房會長出類似腫塊的東西。

這些都是做母親的必然經歷， 自受精卵著床的那一刹那起， 伴隨著體內激素的改變， 乳☆禁☆房也會有相應反應， 為以後的哺乳做好準備。 乳☆禁☆房不適感強烈的准媽媽可以採用熱敷、按摩等方式來緩解。 每天要用手輕柔地按摩乳☆禁☆房， 促進乳腺發育， 還要經常清洗乳☆禁☆頭。

5.陰☆禁☆道分泌物增多

有些女性在懷孕初期發現自己的陰☆禁☆道分泌物較比往常增多。 懷孕初期， 由於激素急劇增加， 陰☆禁☆道分泌物必然會增多。 此時， 如果外☆禁☆陰不發癢，

白帶無臭味， 就不用擔心。 但如果出現外☆禁☆陰瘙癢、疼痛；白帶呈黃色， 有怪味、臭味等症狀時， 就需要去醫院就診， 這很可能是外☆禁☆陰或陰☆禁☆道疾病所致， 處理不當會影響胎兒的生長發育。 同時， 應當注意清潔衛生， 勤換內褲， 保持內褲及會陰部清潔。

（兼職編輯：Lok）