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懷孕初期的八條貼心小提示

對孕婦來說, 在懷孕初期, 最危險的事情莫過於宮外孕與流產, 而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰☆禁☆道流血, 因此, 如果孕婦一旦發現腹痛或陰☆禁☆道流血, 需及時就醫。 孕初期的媽咪, 哪怕只是普通的腹痛腹瀉, 也有引起流產的可能, 也需要就醫治療, 不能太過馬虎。


對於孕初期需要注意的事項, 以下提出了八條貼心小提示, 孕媽媽們可以參考以下。

孕初期需要注意的事項

提示1:預防胎兒畸形


胎兒是否會有不同程度畸形, 主要取決於遺傳與環境。 遺傳因素是人力無法改變的, 而環境因素則主要是人為因素,

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其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。


懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期, 因此, 為了避免胎兒的異常, 准媽媽應儘量避免各種不良因素, 如煙酒環境, 有害化學物質, 新裝修的房屋, 空氣不流通的環境等等, 並且提高自己免疫力, 免受病毒感染, 更不要私自服用藥物。


為了預防胎兒畸形, 孕婦從孕早期開始(最好從計畫懷孕開始), 就需要補充葉酸。 富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。


同時, 定期做產前檢查, 配合好醫生, 也是避免異常新生兒出生的積極手段。

提示2:初期產檢


確診懷孕後, 准媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查, 並建立孕婦聯繫保健手冊。

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以後的產前檢查, 可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裡進行。

提示3:產前診斷


每個孕婦都希望生一個健康好寶寶, 因此, 產前診斷就顯得相當重要了。 產前診斷能排除一些主要的異常, 最早在孕8周時就可以做。 目前, 最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。 當然, 絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查, 如果在檢查中發現孩子可能有異常, 那麼就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺, 做進一步確診。

提示4:服用過禁用藥, 怎麼辦


孕婦在得知懷孕前, 吃了一些孕婦禁用的藥, 可以到醫院諮詢一下。 一般來說, 如果服藥時尚為早期胚胎, 還沒有著床, 對胎兒的影響不大。 而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,

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藥量不大, 不會有很大影響, 不必過於擔心。 但如果吃得多, 且服藥時間長, 或者是抗病毒藥物, 對胎兒是有影響的, 需要引起重視。

提示5:不要擅自進補


懷孕初期, 害喜症狀可能會在一定程度上影響准媽媽的胃口。 在飲食上, 一般不提倡大補營養, 主要以自己的喜好為主, 想吃什麼就吃什麼。 吐的比較厲害的孕婦, 要注意吃一些清淡、容易消化的食物。 等進入孕中期, 孕吐反應消失, 這時再補營養也來得及。

孕早期的溫馨小提示


一、忌濫用人參。


孕後, 月經停閉, 臟腑經絡之血注于沖任二脈以養胎, 孕婦處於陰血偏虛, 陽氣相對偏盛狀況。 人參屬大補元氣之物, 會使孕婦氣盛陰耗, 氣有餘則“推動”胎兒, 使胎兒受損受危,

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不利安胎。


二、忌濫用補藥。


再好的補藥, 也要經過人體代謝過程, 增加肝腎負擔, 還有一定副作用, 所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。 有的孕婦服了大量的蜂乳, 導致嚴重腹瀉, 最終流產。 常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等, 會損傷孕婦和腹中之胎。 孕期小腿抽筋, 便常服維生素A、D, 結果造成維生素A、D過量, 引起中毒。


三、忌熱性食品。


孕期不能吃熱性食品, 如狗肉、羊肉、胡椒粉等。 孕期進補, 應遵循“宜涼忌熱”的原則, 即使是水果, 也應吃性味平、涼之物, 如番茄、生梨、桃子等。

提示6:懷孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活要節制


夫妻過性☆禁☆生☆禁☆活是婚後夫婦正常的生活。 但當妻子懷孕後, 如何過性☆禁☆生☆禁☆活卻是應該高度重視的事了。 為了保證胎兒的健康, 妊娠頭3個月應避免性☆禁☆交。

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為什麼妊娠頭3個月要禁止性☆禁☆生☆禁☆活呢?


這是因為婦女懷孕後內分泌機能發生改變, 對性☆禁☆生☆禁☆活的要求降低。 同時還有心理方面的因素, 擔心性☆禁☆生☆禁☆活會影響胎兒正常發育和安全, 還有身體方面的因素, 身體笨重, 不靈活, 行動緩慢, 不方便等。 更重要的是妊娠頭3個月裡, 由於胚胎正處於發育階段, 特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密, 如果進行性☆禁☆生☆禁☆活, 很可能由於動作的不當或精神的過度興奮時的不慎, 使子宮受到震動, 很容易使胎盤脫落, 造成流產。 即使性☆禁☆生☆禁☆活時十分小心, 由於孕婦盆腔充血, 子宮收縮, 也會造成流產。


對於性☆禁☆生☆禁☆活造成的細菌感染也要注意。


懷孕期分泌物增多, 外☆禁☆陰部不僅容易潰爛, 而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染,症狀如加重就有流產的危險。所以平時要注意保持局部清潔,同時在性行為前必須特別注意。關於這一點,丈夫方面也應同樣注意。


同時,由於你內分泌的改變,早孕反應的發生,使得你對性☆禁☆生☆禁☆活沒有多大興趣,常常表現出厭倦或對丈夫不滿意。因此,丈夫應瞭解這一情況,可以用其他方式交流夫妻感情。夫婦過性☆禁☆生☆禁☆活應該相互體貼和諒解。如果男方不能做到這一點,就容易造成孕婦的不愉快和夫妻感情上的隔閡,因此,在能不能性☆禁☆交的問題上,應首先考慮對自己將來的孩子有否影響。所以在此階段,應儘量控制或禁止性☆禁☆生☆禁☆活。

提示7:當心輻射


日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,新華醫院婦產科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。

提示8:讓自己休息好


在懷孕初期,孕媽咪容易感到疲累,因此需要適當休息。況且,過度勞累容易造成孕婦流產,尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。在這三個月裡,孕媽咪要避免過於勞累,避免劇烈運動,避免情緒激動,讓自己儘量保持良好的精神狀態。

(兼職編輯:Lok)

而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染,症狀如加重就有流產的危險。所以平時要注意保持局部清潔,同時在性行為前必須特別注意。關於這一點,丈夫方面也應同樣注意。


同時,由於你內分泌的改變,早孕反應的發生,使得你對性☆禁☆生☆禁☆活沒有多大興趣,常常表現出厭倦或對丈夫不滿意。因此,丈夫應瞭解這一情況,可以用其他方式交流夫妻感情。夫婦過性☆禁☆生☆禁☆活應該相互體貼和諒解。如果男方不能做到這一點,就容易造成孕婦的不愉快和夫妻感情上的隔閡,因此,在能不能性☆禁☆交的問題上,應首先考慮對自己將來的孩子有否影響。所以在此階段,應儘量控制或禁止性☆禁☆生☆禁☆活。

提示7:當心輻射


日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,新華醫院婦產科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。

提示8:讓自己休息好


在懷孕初期,孕媽咪容易感到疲累,因此需要適當休息。況且,過度勞累容易造成孕婦流產,尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。在這三個月裡,孕媽咪要避免過於勞累,避免劇烈運動,避免情緒激動,讓自己儘量保持良好的精神狀態。

(兼職編輯:Lok)

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