懷孕初期能久坐嗎 孕婦久坐對胎兒的危害

我們都知道， 很多職場媽媽在工作的時候都會經常坐在辦公室辦公， 就會長時間坐在椅子上， 這樣是不利於孕婦和寶寶的健康的， 那麼孕婦久坐有什麼壞處呢？

懷孕初期能久坐嗎

這個肯定是最好不要這樣了， 對肚子裡面的胎兒不好的， 因為孕早期的胎兒是比較脆弱的。

女性懷孕後孕反應， 最早出現的反應是怕冷， 以後逐漸感到疲乏， 嗜睡， 頭暈， 噁心， 反胃， 食欲不振， 挑食， 喜歡吃酸食， 怕聞油膩味， 唾液的分泌量也會增加， 早起甚至嘔吐， 嚴重時還有頭暈， 疲乏無力， 倦怠等症狀。

一般考慮懷孕三十五六天才會有妊娠反應，

像噁心， 嘔吐乳☆禁☆房腹痛， 膨大， 甚至不適， 疲累、心悸或呼吸不順暢等， 都是它的早期懷孕徵兆， 如果發現這些症狀時， 應到醫院確診， 如果確定是懷孕了， 應及時做好保胎工作， 建議在懷孕初期， 孕媽咪容易感到疲累， 因此需要適當休息。 況且， 過度勞累容易造成孕婦流產， 尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦， 需格外注意休息。 在這三個月裡， 孕媽咪要避免過於勞累， 避免劇烈運動， 避免情緒激動， 禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 讓自己儘量保持良好的精神狀態， 密切觀察。

久坐對胎兒有影響嗎

久坐有影響。 久坐對胎兒有一定影響， 易導致胎兒缺氧， 懷孕後要避免長時間久坐， 應當適當的走動， 因為除了會對胎兒的發育造成一定的影響外，

也會影響孕婦自身的健康。

久坐對胎兒有什麼影響

久坐對胎兒最大影響就是可能會導致胎兒缺氧， 因為長時間坐著工作， 活動少， 影響血液迴圈， 骨盆受壓迫使子宮血液迴圈不暢， 進而造成胎兒缺氧。

久坐對孕婦有什麼影響

孕婦長時間坐著不活動， 對身體即為不利， 加上孕婦孕期的身體素質要弱于常人， 下肢的血液迴圈會減慢， 久坐易引起下肢水腫， 加上孕婦懷孕後身體的重心會發生變化， 子宮脹大及荷爾蒙的改變而容易腰酸背痛， 久坐則更容易加重腰酸背痛現象。

因此， 准媽媽們在工作的時候還是要適當的活動， 工作1小時活動一下為最佳。

腰酸背痛

懷孕期間因子宮脹大及荷爾蒙的改變而容易腰酸背痛，

如果再加上長時間維持同一姿勢， 將使腰酸背痛的症狀加劇。

水腫

長時間坐著， 也容易引起水腫。 孕婦除了應多站起活動外， 平常可穿彈性襪， 回至家中將腳部墊高， 讓足部靜脈回流順暢， 可減緩症狀。

輻射

在數位化的現代， 孕婦尤應注意輻射線的傷害。 目前許多上班族都是以電腦操作業務， 關於電腦輻射線對人體的危害， 是許多文獻已探討過的。 北大生育研究所經過10年的跟蹤調查顯示， 電腦的電磁輻射量非常小， 對人體包括孕婦在內都是安全的， 對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。 為慎重起見， 需長時間接觸電腦者， 需要做一些防護措施， 例如使用低輻射量的螢幕、勿讓螢幕直接對著孕婦的腹部等。

小貼士：孕婦工作的時候除了要多站起來活動， 平日可穿彈性襪， 平底鞋， 回到家中將腳部墊高， 讓足部靜脈回流順暢， 加速血液迴圈；需要長時間接觸電腦的孕婦， 應該做一些防輻射措施， 勿讓螢幕直接對著腹部， 建議是在孕期少用電腦， 手機等電子產品。