懷孕初期能坐長途汽車嗎

1 懷孕初期能坐長途汽車嗎

懷孕初期不能坐長途汽車

孕婦剛懷孕期間不能坐長途汽車， 因為孕早期孕婦出行非常容易因為外力因素導致意外， 另外， 剛著床的胚胎還沒有發育成熟在子宮內也沒有一定的支撐力， 很容易流產。 所以， 早孕期間的孕婦一定要避免外出遠行， 更要避免坐長途汽車。 日常生活中懷孕初期的孕婦不能過度勞累， 要多注意休息， 睡眠要充足。 如果， 孕婦一定要外出建議乘坐私家車並且有家屬或朋友的陪伴。

2 懷孕初期不能坐長途汽車的原因一：胚胎不穩定

剛懷孕時胚胎還沒發育好，

在宮腔內的情況很不穩定， 在懷孕初期的孕婦坐長途汽車路途顛簸晃動， 對胚胎的發育不利， 容易導致流產。 懷孕初期的孕婦長時間在車上波動， 對胚胎的成形會有影響。

3 懷孕初期不能坐長途汽車的原因二：容易疲勞

懷孕初期的孕婦比較容易疲勞， 孕婦坐長途汽車長時間坐著， 不能好好休息， 睡眠不足， 加深孕婦的疲勞。 孕婦長時間坐車無法緩解疲勞， 懷孕初期的孕婦睡眠受影響， 對胎兒的發育也會受損。

4 懷孕初期不能坐長途汽車的原因三：不便於孕婦去衛生間

懷孕初期會有尿頻現象， 膨脹的子宮會給膀胱造成壓力， 讓懷孕初期的孕婦要經常上廁所， 一般每小時一次。 而孕婦坐長途汽車在高速公路上不能停車，

而孕婦不能長時間憋尿。 導致孕婦的不便， 並且長期憋尿對孕婦孕期的保健跟胎兒的發育都是不利的。

5 懷孕初期不能坐長途汽車的原因四：妊娠反應加重

有些孕媽媽在懷孕初期妊娠反應很嚴重， 這些孕婦受不了刺激的味道， 而長途汽車室內通風不是很好， 汽油味道濃重， 刺激孕媽媽的鼻腔， 引發妊娠反應加重， 加劇孕婦嘔吐痛苦， 嚴重的孕婦會因為嘔吐嚴重而出現窒息的狀況， 故， 孕早期保障清新的 空氣對孕媽媽而言也是十分重要的。

6 懷孕初期不能坐長途汽車的原因五：情緒不穩定

懷孕初期的孕婦情緒不穩定， 而孕早期孕婦乘坐長途汽車車廂內空氣不流通， 空間狹小， 各式各樣的人集中在一起，

這些因素都會讓孕婦情緒波動， 脾氣暴躁， 不利於懷孕初期胚胎的發育跟生長。

7 懷孕初期不能坐長途汽車的原因六：體溫高現象

懷孕初期的孕婦人體溫度會升高， 孕早期的孕婦適合呆在環境比較舒適的地方， 可以防寒避暑， 而早孕期間的孕婦乘坐長途汽車長時間呆在封閉的室內環境讓孕婦很難防寒保暖。 並且， 長途車車廂內常常不是太熱， 就是太冷， 晝夜溫差也大， 極易讓孕早期的孕媽媽感到不適， 跟感冒。

8 懷孕初期注意事項

飲食方面：糾正偏食的不良習慣， 常食和多食富含葉酸的食物， 如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等， 禁忌生冷辛辣的食物。

休息方面：懷孕初期常常想睡覺， 在舒適的環境下有利於孕婦睡眠，

多注意休息， 適當活動， 避免勞累。

其他：懷孕初期衛生清潔方面要多注意， 懷孕初期體質較弱， 注意防止疾病的入侵。

9 健康小貼士

懷孕初期的孕婦坐長途汽車太過於勞累， 孕婦應減少外出多注意休息， 孕早期的孕婦坐車時間不能過長， 避免室內空氣不流通忽冷忽熱， 應呆在通風條件好的空間下， 注意防寒保暖， 懷孕初期注意緩解情緒， 避免消極情緒化， 讓懷孕初期的孕婦更加安全健康。