懷孕初期要注意什麼?很多准媽媽會問醫生。 懷孕初期媽媽做好相關注意事項很重要, 但是現在大多人都生一個, 每個都是頭一胎。
醫生介紹, 胎兒身體各部位的器官, 大部分在懷孕早期的5~12周發生和形成。 在這個時期, 胎兒的各個器官最容易受外界的影響。 所以在懷孕初期需特別注意, 以免發生意外。
關於懷孕初期要注意什麼, 醫生指出, 一旦確診懷孕, 並計畫好要孩子, 你就應該儘早向單位領導和同事講明, 以便安排工作。 回家後盡可能早些休息, 以保證第二天有一個好的工作狀態。 具體注意事項如下:
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一、大約有75%的婦女在孕早期會有噁心、嘔吐等不適的反應, 所以建議在辦公桌和口袋裡可以放幾個塑膠袋, 以備嘔吐時急用。 空腹易加重妊娠反應, 上班時帶些小食品, 在不影響工作的情況下, 隨時吃一點, 但注意不要影響工作。
二、要注意補充水分, 多喝水。 如果你小便次數增加, 不要不好意思, 孕期隨時排淨小便很重要, 否則不利於健康。 孕5個月以後, 腹部已經顯現出來了, 注意不要碰撞使腹部受壓。
三、適當地休息:工作一段時間後要適當地作作伸展運動, 坐久之後走一走, 站久之後抬抬腿, 這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感, 減少腿部浮腫。