比起我們的正常情況下的基礎體溫， 懷孕初期的體溫變化會更加明顯。 想要準確測出這一時段的體溫， 我們建議您要學會以下的方法。 清晨醒後， 未做任何活動前所測得的體溫， 是機體在最基本的活動下的體溫， 在這一刻將體溫測出， 測得的結果記錄在基礎體溫表上， 同時應記錄月經時間、性☆禁☆交次數。 如有其它情況可特別注明， 如發熱感冒、週期內下腹痛、陰☆禁☆道點滴出血等。 正常月經週期的婦女BBT呈雙相， 即在月經後半週期， 由於黃體素的作用， BBT較前半週期升高0.3-0.4℃。
2、將基礎體溫計於睡前放在枕邊可隨手拿到之處，
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懷孕初期體溫是多少
孕初期每個人都會體溫升高。 差不多到低燒的狀態， 到孕中期（13周開始）以後體溫就會回復到原來的正常體溫狀態。
從生理來的那一天首先到排卵期為止叫做低溫期， 懷孕排卵後就進入高溫期了。 較高的懷孕初期體溫就會一直持續下去。 在懷孕初期1-3個月， 准媽媽的懷孕初期體溫會處在一個較高的水準。 假如測量結果是一連20天體溫都比平常略高， 並且居高不下的話， 你就很有可能懷孕了。
專家表示：懷孕初期體溫症狀是排除一切干擾後測到的體溫。 因此， 對測量的要求比較嚴格，
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懷孕初期正常體溫
懷孕時基礎體溫呈高溫狀態， 且會持續16周左右。 因此， 在懷孕初期莫名其妙的發熱， 會感到不舒服。 在37℃左右時， 生理上不會有異常現象， 不必擔心， 但是， 若持續37.5℃以上時， 則可能有其他疾病， 最好接受醫生檢查。
懷孕後女性會有各種各種的變化， 其中的一個就是體溫的變化， 孕婦一般體溫要稍高一點， 大約37度半到38度就是正常的。 懷孕初期因為孕激素具有升溫作用， 可使體溫比正常升高0.3-0.4度。
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