多數女性懷孕一個月時， 症狀就已經十分明顯了， 初期的一些懷孕初期症狀都會隨之而來， 一般的懷孕初期症狀有：嘔吐、小便次數明顯增多、容易疲勞。 因為准媽媽已經不再是自己， 而是兩個人， 所以無論飲食、睡眠、營養上， 都要多方面考慮， 那麼懷孕一個月准媽媽需注意些什麼呢？
懷孕一個月注意事項首先就是注意休息。 懷孕產生的疲倦， 沒有精神， 與平常時候的是不同的概念， 以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。 而現在懷孕了， 尤其在懷孕的前三個月裡， 你的身體會強迫你睡覺。 這是因為此時你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人，
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1應該調整一下你的梳粧檯， 把美容品、化妝品暫時放在一邊， 留下護膚品。
2.電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染， 對胎兒發育極其不利。
3.準備至少一套孕婦服， 兩雙平底軟鞋。
4.受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。
5.懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕， 以免產生低智或畸形兒。
6.整理你的居室環境， 以方便你懷孕後的行動。
7.把可能絆腳的物品重新歸置， 留出最大的空間。
8.經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方， 清理一下床下與衣櫃上的東西， 調整一下廚房用品的位置。
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9.把你的曬衣架或曬衣繩適當調低， 加長燈繩。
10.懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
11.在馬桶附近安裝扶手， 使你孕晚期時更加方便。
12.如果你的居室通風條件不好， 要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
13.懷孕一個月要注意適量補充優質蛋白質。
14.與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。
懷孕帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭， 如果及時做好孕早期準備， 合理飲食， 緩解懷孕初期症狀， 減輕早期壓力， 孕中後期會變得輕鬆不少哦。
