懷孕到底是9個月還是10個月 十月懷胎的說法是怎麼來的

懷孕後瞭解自己什麼時候生， 這是最基本的。 懷孕3個月建檔的時候醫生都會給孕婦算預產期， 懷孕的時間從末次月經的第一天開始算。

如果平時月經規律， 並且末次月經的時間沒有記錯， 那麼醫生推算出的預產期一般都不會出錯， 在預產期前後2周內出生都是正常的。

都說十月懷胎， 怎麼從醫生給算出的預產期上來看， 預產期距離末次月經的時間還不到十個月？很多准媽媽心中都有這個疑惑， 懷孕到底是9個月還是10個月呢？讓小編為你解開心中的疑惑！

懷孕到底是9個月還是10個月

懷孕可以說是9個月，

懷胎十月中， 哪個月份最重要？

懷胎十個月中， 孕7月是最重要的， 因為在孕七月， 胎兒容易早產。 民間有句俗語：“七死八活”， 說的是7個月的早產兒容易養不大， 過了8個月就沒問題了。

孕七月注意事項

准媽媽在孕七月面臨很大風險， 在各個方面都要倍加小心。 具體怎麼做呢?接下來就教大家：

1.飲食

在孕七月， 胎兒需要的營養變多， 准媽媽需要補充的營養也變得很多。 所以大家要注意保持飲食的多樣性， 增加營養攝入的來源， 保證熱量和營養元素的補充。 大家可以適當多喝豆漿多吃豆腐來補充豆類蛋白質，

2.護理

這個時候， 准媽媽身體往往變得笨重起來， 走路時身體後仰都看不到腳下面， 容易摔跤， 大家要留心。 另外， 動作太過激烈也可能會引起早產， 大家平時動作也要緩慢些。

3.產檢

從孕七月開始， 准媽媽應每隔兩個星期做一次產檢。 這麼做不僅可以讓醫生及時掌握胎兒發育情況， 還能確保分娩時採用針對性的應對措施。 除了以往的常規產檢項目， 此時貧血發生率增加， 建議做貧血檢查。 若發現貧血， 應在分娩前治癒。

4.睡眠

充足優質的睡眠不僅能緩解准媽媽疲勞， 讓緊張的神經放鬆下來， 還能促進胎寶寶的健康發育。

小編的話

懷孕可以說9個月也可以說10個月， 無論怎麼算， 整個孕期就是40周的時間。 懷胎十月中最重要的月份就是孕7月， 孕7月出現早產的特別多， 准媽媽要在飲食、護理、產檢、睡眠這四大方面多加注意， 順利地度過這個不太平穩的月份。