懷孕前一個月症狀有哪些

懷孕一個月的症狀在孕媽及胎兒身上都會有一些表現， 孕媽出現月經過期不至、尿頻等， 而胎兒則像一隻小海馬。
懷孕一個月的症狀在孕媽肚子上是不能明顯看出來的， 不過身體卻會出現一系列的懷孕信號， 如月經停止、早孕反應、基礎體溫身高等。 具體可能會出現以下表現：

懷孕前一個月的症狀
1、月經過期不至
對於月經正常的女性來說， 如果月經推遲超過10天或10天以上就很有可能懷孕了。 停經是懷孕初期是最重要的信號， 所以月經異常推遲可以先用驗孕棒測試， 如果測試懷孕了就要去醫院進行確認;如果測試沒有懷孕但仍然處於停經狀態， 也最好去醫院檢查導致的原因。
2、早孕反應
很多孕婦懷孕以後會挑食、厭食、噁心、嘔吐， 有時還會喜歡吃酸性食物。 這種現象通常會出現在月經週期推遲後的一周或兩周。 有的女性還會出現頭暈、乏力、嗜睡的症狀， 但是反應程度因人而異， 大多孕後12周會自行消失。
3、基礎體溫變化
女性排卵後的體溫要比排卵前高0.3到0.5度， 如果月經沒有按時來， 且體溫一直保持在較高狀態超過18天就表示已經懷孕了。
4、尿頻
女性懷孕以後排尿次數會增加， 甚至達到1小時一次， 這是一種正常現象。
5、乳☆禁☆房變化
懷孕一個月的時候， 女性乳☆禁☆頭周圍乳暈上的小顆粒會突出， 並且伴有飽滿刺痛的感覺， 乳暈顏色加深。
而此時的胎兒是非常小的， 胎長0—0.2毫米， 胎重0—1.0505微克， 身體分兩大部分， 大的部分為頭部， 有長長的尾巴， 看似一個小海馬。
懷孕一個月是很關鍵的時期， 這期間不僅營養要跟上， 還要預防流產， 不要抽煙、喝酒、大喜大悲等等。
懷孕前一個月需要注意的
1、飲食方面。
不吃辛辣、油膩之物， 不喝酒、不抽煙， 不吃螃蟹等發物。 補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜， 補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。 要有充分的營養， 蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取， 不可偏食。
2、情感方面。
不要大喜大悲， 應該控制好情緒， 家裡不要鬧矛盾， 應讓孕婦有個好心情。 如果情緒太過於激動， 容易動胎氣， 對嬰兒的發育不利。
3、夫妻生活方面。
懷孕一個月是比較危險的， 夫妻一定要禁止同房。 必要時可以分床睡， 以免刺激子宮收縮， 嚴重的會引發流產。 懷孕前3個月和後3個月， 夫妻最好都不要同房。
4、輻射方面。
現在手機、電腦、電磁爐等設備輻射很大， 因此懷孕一個月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服。 現在防輻射衣服很多是假冒的， 要到大商場買才行。 此外孕媽媽儘量少用或者不用手機、電腦等。
5、補品方面。
適當吃葉酸和多元維生素礦物質孕婦片。 懷孕前幾個月要注意補充葉酸， 有些貧血的媽媽還要多補充鐵元素。