1.避免過度勞累
懷孕初期的孕媽媽容易感到勞累， 需要適當的休息， 如過分疲累、壓力過大、情緒不穩， 都易影響胚胎的著床而造成流產， 尤其是有過流產史或患有某些慢性疾病的孕婦更要注意。
2.性☆禁☆生☆禁☆活要節制
懷孕前三個月， 為了讓胎兒能安全地在你的體內繼續住下去， 要謹遵醫囑應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活， 尤其是高齡孕媽媽及有過流產史的孕媽媽， 一定要暫時停止性☆禁☆生☆禁☆活， 以免出現意外。
3.預防感冒
如果體溫較長時間維持在39℃左右， 也有可能造成胚胎畸形。 特別是流行性☆禁☆感冒， 不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用，
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4.避免情緒極度不安
如果在懷孕7-10周經常處於極度不安的情緒中， 容易引起兔唇、齶裂、心臟有缺陷等發育畸形。 胎兒在出生後， 也容易成為性格異常的兒童， 如挑食、好發脾氣、十分好動， 甚至患多動症。
5.飲食要注意
有些食物可以促進子宮收縮， 而導致流產。 薏仁， 因為其屬性寒涼， 在懷孕早期大量食用可能會刺激子宮過度收縮而引發流產。 山楂易導致子宮收縮， 孕媽媽們也應減少食用。
