二、孕婦胎教應避免的四種心理
1. 憂鬱的心理2. 煩躁的心理3. 暴躁的心理4. 依賴的心理三、胎教的禁忌有哪些
1. 忌不合理的語言胎教2. 忌雜訊3. 忌不良情緒4. 忌不合理的運動 1、懷孕第一個月的胎教受孕第一個月時,大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。 從任何人都不知道的那一刻,直到第三個月為止,對胎兒而言,是一個非常重要的階段。
受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月,從現代胚胎學的角度講,正是卵裂期,胚層期和肢節期,其生長速度快的驚人,到第一個月末,胚胎的體積能增長近10000倍大約已經有1釐米長左右。
Advertisiment
研究結果表明,胎兒發育到第四周時,神經系統已經開始建立;第八至第十一孕周時,胎兒對壓觸覺有了反應,可以輕輕拍打、撫摸腹部。 這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育;第十六至第十九孕周、胎兒聽力形成,此時的胎兒就是一個小小“竊聽者”他能停止媽媽心臟跳動的聲音,他最愛聽的是媽媽溫柔的說話聲和歌聲。
Advertisiment
小生命長到兩個月時,身長已達2―3釐米,形成了頭部和身體,五官也清晰可見,所有的器官原基已初步形成,全身覆蓋著一層薄薄的皮膚,手與腳的紋理也能看出來了;總之,大自然賦予人的一切素質他都已經基本具備了。
Advertisiment
其實這正是胚胎發育最關鍵的時刻,這時胚胎對致畸因素特別敏感,因此要慎之再慎,絕不可濫用某些化學藥品,或接觸對胎兒有不良影響的事物。 在養胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念,以很好地在精神與飲食營養上保護胎兒。
Advertisiment
需要強調指出的是,這時孕婦的反應多少比較明顯,容易因飲食量過少而導致營養缺乏。 倘若發生營養不良,胚胎容易因營養物質缺乏而殞墜,就像是果樹上結的果子,在水分與養料不足時就容易枯萎掉落。 這一點必須引起重視。
3、懷孕第三個月的胎教在懷孕3個月以內是胎兒對致畸因素十分敏感的時期,這時無論是在精神,飲食、工作、生活等各個方面均應特別謹慎,盡力避免不良因素影響孕婦和胎兒。
胎兒的情況:胎兒的雛形已經具備。 第三個月末期已經不能稱為“胎芽”,而是真正的“胎兒”。
Advertisiment
這個時期,身體每天成長約1釐米左右。 在第三個月後期,胎兒已經長至9釐米。 這時臉部已略具人類雛形,有眼瞼,二多部分也已形成,嘴唇構造完全,鼻子隆起,並且已有鼻孔。 性☆禁☆器官在第十一周後期開始形成。
這時胎兒會轉動頭部,也會改變身體的方向或姿勢,會有走路、跳躍和驚嚇等動作,會在羊水中非常活潑的運動。
早孕反應對胎教的影響:我們都知道,早孕反應是正常的生理現象,懷孕3個月後會逐漸消失。 而在懷孕的前3個月,孕婦的生理反應,如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等,往往影響孕婦的心情,情感與心理平衡,表現出煩燥、易怒或易激動、抱怨等情緒。
而恰恰此階段是胎教的開始階段,又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎于此階段形成),孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育,孕婦在懷孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此,懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
胎教基本原則:胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實,從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教,這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒,對新生命的渴望,對飲食、起居的安排與調整。
孕婦胎教應避免的四種心理
1、憂鬱的心理產前憂鬱症,屬於一種孕期的心理疾病,是孕期孕婦朋友們對於丈夫或者是胎寶寶所產生的一種負面的情緒,這種憂鬱的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經紊亂,對胎兒的生長非常不利,更不利於對寶寶的胎教。
2、煩躁的心理孕期准媽媽們切忌煩躁的心理,孕期心態過於煩躁,會影響到胎兒的正常生長發育,不利於對寶寶的胎教。要知道,懷孕是一個正常的過程,大多數的孕婦都會有早孕反應,不要因為這樣的不適反應而心情煩躁,要保持舒暢的情緒、保持心理平衡,嘗試聽一些舒緩的音樂,趕走煩躁的心情,將狀態調整到最佳。
3、暴躁的心理孕期胎教,准媽媽們應該要保持樂觀開朗的好心情,拒絕暴躁的心理。對於經常愛發脾氣的准媽媽們,你們可知道,在發怒的時候,身體血液中的激素和有害的化學物質的濃度都會劇增,這就會影響到胎兒的正常生長發育。在懷孕第七到第十周期間,孕婦經常發怒,很容易造成胎兒兔唇或齶裂。因此,整個孕期,孕婦都應一直暴躁的心理。
4、依賴的心理大多數的准媽媽孕期都是在家中靜養休息,由於在家中無事可做,他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊,這種情緒是可以理解。但孕婦不能過於依賴于丈夫,畢竟丈夫有自己的工作要做,過度依賴丈夫,會給自己產生很大的失落感,這非常不利於胎寶寶的發育。孕期准媽媽們應該更多地體諒丈夫、學會自立自強,在心理上學會自我調節,孕期的好心情是對胎寶寶最好的胎教了。
胎教的禁忌有哪些
1、忌不合理的語言胎教
在進行語言胎教時,孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話,可以吟讀詩歌,可以哼唱小調,也可以計算數位,這樣會給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地訓話,這樣會使胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後,會變得十分神經質,甚至對語言有一種反感和敵視態度。
2、忌雜訊噪音對胎兒有嚴重影響,能使孕婦內分泌腺體功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
3、忌不良情緒孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦如果長期精神緊張,大喜大悲,情緒不定,母體內的激素分泌異常,從而會造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,保持精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
4、忌不合理的運動運動是一種很有效的胎教方式,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摸胎兒,每天2～4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急於求成。做運動胎教時,動作不宜過猛。胎教四大禁忌要牢記:不合理的語言、不良情緒、噪音、不合理的運動。
而恰恰此階段是胎教的開始階段,又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎于此階段形成),孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育,孕婦在懷孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此,懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
胎教基本原則:胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實,從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教,這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒,對新生命的渴望,對飲食、起居的安排與調整。
孕婦胎教應避免的四種心理
1、憂鬱的心理產前憂鬱症,屬於一種孕期的心理疾病,是孕期孕婦朋友們對於丈夫或者是胎寶寶所產生的一種負面的情緒,這種憂鬱的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經紊亂,對胎兒的生長非常不利,更不利於對寶寶的胎教。
2、煩躁的心理孕期准媽媽們切忌煩躁的心理,孕期心態過於煩躁,會影響到胎兒的正常生長發育,不利於對寶寶的胎教。要知道,懷孕是一個正常的過程,大多數的孕婦都會有早孕反應,不要因為這樣的不適反應而心情煩躁,要保持舒暢的情緒、保持心理平衡,嘗試聽一些舒緩的音樂,趕走煩躁的心情,將狀態調整到最佳。
3、暴躁的心理孕期胎教,准媽媽們應該要保持樂觀開朗的好心情,拒絕暴躁的心理。對於經常愛發脾氣的准媽媽們,你們可知道,在發怒的時候,身體血液中的激素和有害的化學物質的濃度都會劇增,這就會影響到胎兒的正常生長發育。在懷孕第七到第十周期間,孕婦經常發怒,很容易造成胎兒兔唇或齶裂。因此,整個孕期,孕婦都應一直暴躁的心理。
4、依賴的心理大多數的准媽媽孕期都是在家中靜養休息,由於在家中無事可做,他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊,這種情緒是可以理解。但孕婦不能過於依賴于丈夫,畢竟丈夫有自己的工作要做,過度依賴丈夫,會給自己產生很大的失落感,這非常不利於胎寶寶的發育。孕期准媽媽們應該更多地體諒丈夫、學會自立自強,在心理上學會自我調節,孕期的好心情是對胎寶寶最好的胎教了。
胎教的禁忌有哪些
1、忌不合理的語言胎教
在進行語言胎教時,孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話,可以吟讀詩歌,可以哼唱小調,也可以計算數位,這樣會給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地訓話,這樣會使胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後,會變得十分神經質,甚至對語言有一種反感和敵視態度。
2、忌雜訊噪音對胎兒有嚴重影響,能使孕婦內分泌腺體功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
3、忌不良情緒孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦如果長期精神緊張,大喜大悲,情緒不定,母體內的激素分泌異常,從而會造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,保持精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
4、忌不合理的運動運動是一種很有效的胎教方式,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摸胎兒,每天2～4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急於求成。做運動胎教時,動作不宜過猛。胎教四大禁忌要牢記:不合理的語言、不良情緒、噪音、不合理的運動。