女性懷孕是有時機選擇的， 當然除此之外， 平常的衣著打扮也是重點， 少穿緊身褲才是真理， 因為緊身褲容易阻礙血液流通， 影響受孕概率。
愛穿緊身褲易帶來危害
1、加劇痛經及經期不適感
月經期間不少女生會選擇緊身褲， 因為這樣可以降低滲漏的風險， 但其實過緊的褲子會對小腹造成壓逼， 影響血液迴圈， 可能會加劇痛經現象及經期的不適感。 同時， 緊身褲摩擦到嬌嫩的會陰， 容易造成會陰充血水腫， 緊貼和密封的環境還會使細菌滋生， 增加致病的幾率呢。
2、影響血液迴圈
平常上班穩坐辦公椅，
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3、增尿道炎風險
尿道炎是一種常見的女性疾病， 這主要是因為女性的尿道短， 比男性更容易感染細菌。 而且女性的尿道口離肛門比較近， 可能會被大腸桿菌侵襲。 緊身褲、褲襪的襠一般比較短， 穿起來緊緊貼著女性的陰部， 給細菌提供了滯留在那裡的機會。
4、令肌肉鬆弛
很多女生愛穿緊身褲是因為它能修飾腿部曲線， 不過常穿緊身褲其實會讓下身的線條“走形”哦!這是因為緊身褲緊緊包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉， 取代了肌肉功能，
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5、腹股溝變黑
長期穿緊身褲會導致腹股溝的皮膚顏色變深， 這是因為腹股溝的皮膚細嫩， 如果長期穿著緊身褲， 織物就會與皮膚過度摩擦， 形成色素沉澱， 不只會導致膚色變暗， 嚴重的還會引發皮膚炎或毛囊炎呢!
備孕期的衣著建議
女性衣著建議
準備懷孕的女性要改變著裝習慣， 衣著方面宜寬鬆， 切勿穿緊身衣， 使乳☆禁☆房、腹部能夠保持自然鬆弛的狀態。 最好不要穿反季節的服裝。
男性衣著建議
準備懷孕的男性應避免穿緊身褲， 如緊身的三角褲或牛仔褲， 這些衣物會壓迫生☆禁☆殖☆禁☆器官， 影響睾丸正常發育。 還因不透氣、不散熱， 而不利於精子的生存。
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為了將來的寶寶的健康， 準備懷孕的夫妻最好是穿一些寬鬆、純棉、透氣的衣服。
1)內衣的挑選
可以選擇吸水性強、有伸縮性的材料製作的內衣， 最好是純棉製品。 因為孕前要經常對乳☆禁☆房進行檢查保養， 所以選購時還應注意胸罩要容易穿、脫。
2)外衣的挑選
可以選擇那些寬鬆、肥大的服裝。 顏色最好以簡單、樸素為好， 給人以精神上的振奮和愉悅感。
3)鞋子的挑選
鞋碼最好稍大一點兒， 有能支撐身體的寬大後跟， 鞋底上要有防滑紋， 鞋子的寬窄、長短適度， 鞋的重量較輕。
孕前需要做哪些準備
· 飲食：注意多樣化
懷孕之前的三個月， 夫妻兩個都要注意飲食上的營養， 遵循多樣化的原則， 平時多吃一些可以調養身心的食物， 女性要注意補充葉酸。
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· 生活習慣：減少不良習慣
孕前最好早睡早起， 不熬夜， 根據自身條件選擇合適的運動來鍛煉身體， 例如慢跑、散步等。 多呼吸新鮮空氣， 養成健康的生活習慣， 為往後懷孕做好準備。
· 醫療保健：做好預防接種
孕前要做好各方面的檢查， 預防接種要按時去做。 如果你的體重超重的話， 要做好減肥工作， 控制飲食， 最好在體重標準時再懷孕， 這樣對自己和寶寶都好。
· 寵物：避免感染病毒
有的家庭喜歡養些寵物， 例如貓、狗等， 它們身上都會帶有某些病毒， 如弓形蟲。 如果你準備懷孕生寶寶了，
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· 受孕季節：最佳受孕時機
我們都知道五六月份是最佳懷孕時間， 因為這段時間蔬菜、水果充足， 還可以多曬太陽， 且沒有嚴寒干擾， 有利於胎兒的成長發育。
孕前注意事項：
1、受孕前六個月停服避孕藥;排卵期應減少房事， 以產生足夠數量的高品質精子;
2、注意男女衣著， 雙方均不宜穿緊身褲;
3、受孕前戒煙酒。
為了確保受孕成功， 必須精算排卵日， 即月經來潮當日加15天， 如月經不準確， 則按預計下次月經來潮日向前推14天即是排卵日。
選擇最佳受孕季節和最佳生育時機 科學家們一致認為8月份受孕， 5月份出生， 為最佳受孕季節和最佳分娩月份。 在初秋時節，天氣涼爽，各種富含維生素的新鮮瓜果、蔬菜均已上市，肉、魚、蛋、奶也很充足，為母體及時攝取並儲備各種營養創造了有利條件。待隆冬來臨之際，孕婦已平安度過了胎兒最易感染病毒的致畸敏感期。到了養教並重的妊娠中後期，已是鳥語花香、景色宜人之時，為胎教提供了理想的外界環境。臨產時，正是涼熱適宜的春末夏初，可以避免嬰兒因出生後天氣熱而生痱子，也有利於產婦的飲食調節，有益於產婦身體的恢復，以便更好地哺育嬰兒。
在初秋時節，天氣涼爽，各種富含維生素的新鮮瓜果、蔬菜均已上市，肉、魚、蛋、奶也很充足，為母體及時攝取並儲備各種營養創造了有利條件。待隆冬來臨之際，孕婦已平安度過了胎兒最易感染病毒的致畸敏感期。到了養教並重的妊娠中後期，已是鳥語花香、景色宜人之時，為胎教提供了理想的外界環境。臨產時，正是涼熱適宜的春末夏初，可以避免嬰兒因出生後天氣熱而生痱子，也有利於產婦的飲食調節，有益於產婦身體的恢復，以便更好地哺育嬰兒。