1、蝦溫補腎元有助受孕
您是否瞭解蝦的營養價值呢?蝦有海蝦、河蝦， 其體內所含蛋白質占206%、脂肪占07%， 其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽， 胡蘿蔔素， 維生素B2， 維生素B1， 煙酸等。 蝦皮中含蛋白質相對較高。 蝦中還含有微量元素硒。 蝦性溫， 味甘， 能補腎壯陽， 適用於倦怠無力， 腎虛陽痿， 腰膝酸軟， 婦女月經量少， 乳少等。
蝦的食用方法與好處：
“燉大蝦”：將鮮大蝦，
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“蝦仁糜”：把蝦仁斬成醬， 加少量黃酒， 燉服， 並服豬腳湯， 1日3次， 能助乳汁。
“醉蝦”：以上好白酒、醬油、薑汁等調料， 活蝦適量， 直接放入調味品中， 加蓋， 約15分鐘後， 即可食用， 能助精補腎。
2、烏雞煮益母草有助受孕
烏雞幾乎是每一位懷孕女性必選的美味， 您可知如何製作烏雞才能真的改善不孕狀況嗎?
烏雞的食用方法：
材料必備烏雞1只， 益母草500g(分4份， 分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。 將制好的益母草， 放入雞膛內， 用清湯煮， 雞淡吃， 或酒送下亦可。 雞骨並藥渣焙乾為末， 加當歸120g、續斷60g、薑18g為末， 煉蜜為丸， 每丸9g。 每日早、中、晚各服l丸。 主治久不孕者。
3、紅花孕育蛋有助受孕
紅花育蛋能助孕， 但一定要掌握好合適時間服下才有神奇效果呦。
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紅花育蛋的食用方法：
取雞蛋1只， 打一個口， 放入藏紅花1.5g， 攪勻蒸熟即成， 月經來潮的第二天開始服， 每天吃1個， 連吃9個。 持續服3～4個月經週期。 主治氣虛夾瘀不孕。
4、核桃仁溫補有助受孕
核桃看似普通至極， 卻也暗藏著神奇的助孕功效。 核桃仁又稱胡桃仁， 味甘， 辛溫， 含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等， 對大腦組織及機體代謝， 有很重要的作用。 還含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素E、維生素B、維生素C、磷、鈣等。 核桃仁具益腎、補腦、固精之功， 能用治帶下、陽痿、遺精、早衰， 並有潤腸作用。
核桃仁的食用方法：
“拔絲桃仁”：先將核桃仁炒去衣， 再於鍋內放糖、油、待溶解後， 放入核桃仁， 炒拌至適當時，
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“核桃仁芝麻糊”：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉， 食用時加適量白糖， 開水沖調成糊狀， 可充養腎精。
“胡桃冰糖湯”：核桃仁25克， 水煮， 加冰糖適量， 每晨1次， 連服1~3個月。 有益智壯精、補腎之功， 可治健忘、陽痿、帶下、失眠、腰痛等。
小編總結：女性體質屬陰， 如果經常接觸寒冷， 則容易出現“宮寒”， 宮寒可以導致不孕， 然而食物有它的性味， 選擇正確了， 對於懷孕的幾率也能大大的提高了。
