您的位置:首頁>備孕>正文

懷孕前夫妻都少吃糖

孕前不宜吃高糖食物

糖在人體內的代謝會大量消耗鈣, 而孕期鈣的缺乏, 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 另一方面, 在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低, 如果血糖過高就會加重的腎臟負擔, 不利孕期。 大量醫學研究表明, 攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力, 使機體抗病力降低, 易受病菌、病毒感染, 不利優生。

懷孕前, 夫妻雙方尤其女方, 若經常食用高糖食物, 常常可能引起糖代謝紊亂, 甚至成為潛在的患者;懷孕後, 由於體內胎兒的需要, 攝入量增加或繼續維持懷孕前的結構, 則極易出現孕期。

Advertisiment

孕期不僅危害本人的健康, 更重要是危及體內胎兒的健康發育和成長, 並易出現早產、流產或死胎。 攝入過分的糖, 寶寶出生後, 成為典型的患者, 而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者, 這就影響寶寶的健康成長。 因此, 準備懷孕的婦女應減少糖的攝入。

相關用戶問答