懷孕前夫妻雙方應做好心理準備

孕前準備工作很多， 除了做好物質及身體上的準備工作外， 親親寶貝小編在此提醒未准爸媽， 千萬不要忽視了心理準備的重要性， 下面， 我們就詳細的瞭解一下， 懷孕前夫妻雙方如何做好心理準備？

孕前準備工作很多， 除了做好物質及身體上的準備工作外， 親親寶貝小編在此提醒未准爸媽， 千萬不要忽視了心理準備的重要性， 下面， 我們就詳細的瞭解一下， 懷孕前夫妻雙方如何做好心理準備?

一旦懷孕成為事實， 以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來， 以愉快、積極的態度對待孕期所發生的變化，

堅信自己能夠孕育一個代表未來的小生命， 完成將他平安帶到這個世界上的使命， 就是我們需要做的心理準備。 這種心理準備是夫妻雙方的。 丈夫充分的心理準備可以幫助妻子順利度過孕期的每一階段， 並對未來孩子的生長發育奠定堅實的基礎。

如果懷孕了， 女性的體形就會發生變化， 原來凹凸有致的身材， 不可避免的就會“大腹便便”， 心理上就會產生波動。 有些女性不能接受自己孕期的身材改變， 就拒絕孕期營養飲食， 產後拒絕哺乳， 甚至不願意參加撫養孩子。

懷孕前夫妻雙方應做好心理準備

而有些女性在孕期表現飲食毫無節制， 體重增長嚴重超標， 繼而發生妊娠期的糖尿病、高血壓。 分娩時難產率和併發症上升。

由於， 產後體形難以恢復正常， 則會擔心丈夫會嫌棄。

無論哪種表現， 都會使女性在孕期或產後易患上抑鬱症。 所以， 在心理上對孕期的變化必須做好充分的心理準備。

懷孕是兩個人共同的創作過程， 所以不僅女性要做好心理準備， 作為創作者之一的老公， 也必須做好足夠的心理準備。

做爸爸肯定是一件樂事， 但是也意味著增添了許多責任， 有不少實際問題丈夫在妻子懷孕前必須考慮到。 有了孩子， 花前月下的散步和挑燈夜戰的安寧就會急劇減少， 但有了天倫之樂， 生命的樂章有了新的旋律， 自己的生命在孩子的身上得到延續。 也許， 對工薪階層來說， 夫妻倆的住房並不寬裕， 收入不算豐厚，

孩子的降臨給生活又平添了幾許壓力。 但是， 看到孩子健康成長， 壓力和煩惱都會無形中減少了幾分。

因此， 在懷孕前夫妻雙方都必須做好心理準備， 關心體諒對方從孕前就應該開始。

【相關知識補充】孕期四種媽咪性格先瞭解

這裡列出了孕期媽咪常見的四種性格類型， 準備懷孕的你和他可以一起做分析， 掌握共同的心情風向標。

心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標， 將人的性格分為四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩定型和外向不穩定型。 不同性格的准媽咪對待孕期的反應會有不同的態度。

1.內向不穩定型

此種性格的准媽咪最容易發生心理問題， 因為她本身的情緒波動大， 又不善於和別人溝通和傾訴，

自己內心的焦慮和痛苦沒辦法以有效的方式化解掉， 所以情緒不好很難調整過來。

內向不穩定型准媽咪是最需要幫助的， 因為她不善於表達自己的感受， 所以需時常觀察她的思想狀況， 如果遇到不太好的情況， 及時交流開導她， 讓她心情好起來。 丈夫體貼的表示和堅定的信念是讓她走出陰霾的最好辦法。

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