懷孕前女性朋友究竟不能吃什麼?

懷孕前你不能吃什麼?

懷孕前的飲食和用藥很重要喔， 因為， 它們是孕育健康寶寶的必要前提。

你想擁有健康的寶寶嗎？那麼你一定知道， 胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。 健康的寶寶， 就需要你和他具備“優質”的精子和卵子。 而研究表明， 不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的品質有不良影響。 所以， 警惕孕前的飲食和用藥禁忌相當重要哦。

避免吃醃制食品

這類食品雖然美味， 但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等， 對身體很不利。

過敏性體質的人慎食致敏食品

食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，

用藥禁忌

夫妻雙方在孕前服藥， 會影響將來胎兒的生長發育嗎？有研究表明， 許多藥物會影響精子與卵子的品質， 或者使胎兒致畸。 “忽略用藥問題”必須引起准爸爸准媽媽的警惕。

需要長時間服用某種藥物的妻子、丈夫都需經醫生指導， 才能確定受孕時間。

TIPs

男性慎食“壯陽藥物”， 女性慎用減肥藥品。

有研究表明， 儘管“壯陽藥”能夠改善男性的性☆禁☆生☆禁☆活品質， 但它卻有可能影響精子的活動能力。 而減肥藥對女性懷孕的影響雖然還未得到科學驗證， 但就專家解釋， 脂肪與女性生育能力有莫大關係， 因為女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，

服藥期間意外懷孕怎麼辦？

面對這種非意願妊娠的情況， 也不要立即決定終止妊娠。 應首先將用藥情況詳細告知醫生， 醫生雖然不會做出肯定或否定的保證， 但他可以根據用藥的種類(性質)， 用藥時胚胎發育的階段， 藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析有否終止妊娠的必要。

某些食物中的咖啡因含量：

咖啡（142克一杯）： 115毫克

茶（142克一杯）： 40毫克

黑巧克力（28.4克）： 20毫克

一般軟飲料（170克）： 18毫克