懷孕前常吃垃圾食品 早產概率高

澳洲阿德萊德大學的研究人員發現， 在懷孕前常吃垃圾食品和含糖食品的准媽媽更容易早產。 這項研究首次證實， 懷孕前吃不健康食品的准媽媽比吃健康食品的准媽媽早產概率大50%左右。

為了更好地瞭解婦女在懷孕之前的飲食習慣對孕期的影響， 阿德萊德大學羅賓遜研究所的研究人員調查了300多名南澳大利亞婦女的飲食模式。 結果發現， 在懷孕之前常吃含高蛋白質的食物和水果的女性不太可能早產， 而懷孕之前常吃高脂肪和高糖食物以及外賣的女性早產的概率大50%。

全球每10個孕婦中有一個會早產，

飲食是產生早產風險的重要因素， 但它可以改變。 希望通過我們的工作促進女性懷孕前和懷孕期間的飲食健康， 從而降低新生兒死亡的數量， 提高兒童的整體健康。 ”