懷孕前後飲食性異常的類型

飲食性異常有兩種常見的類型， 就是貪食和厭食。

懷孕前後飲食性異常的類型

厭食包括過度的節食或者不吃東西來控制體重， 而貪食就指無節制地吃和喝， 然後在通過嘔吐或瀉藥等來減少多餘的卡路里。 這兩種類型對於女性的生育和懷孕都會有嚴重的不良影響。

飲食性異常如何影響生育能力？

飲食性異常， 特別是厭食症， 會減少女性受孕的機會。 大部分有厭食症的女性都沒有規律的月經週期， 而患貪食症的女性中約有50%沒有正常的月經週期。 月經週期的不正常是由於身體卡路里攝取的減少、過度的運動和心理的壓力所造成的。

飲食性異常是怎樣影響懷孕的？

以下的懷孕併發症都是跟飲食性異常有聯繫的：

早產；嬰兒體重偏輕；死產；需要進行剖腹產分娩；胎兒發育遲緩；寶寶的呼吸系統出現問題；；容易出現孕期糖尿病；分娩時容易出現其他併發症；產後抑鬱；流產；子癇。

給飲食性異常的女性朋友的建議

如果你有飲食性異常的話， 在懷孕期間很可能會出現許多的併發症， 所以在懷孕之前一定要糾正生活的不良習慣和改變體重問題。 值得高興的是大部分由飲食性異常的媽媽都能夠生育出健康的寶寶， 而且如果你在懷孕期間所增加的重量適當的話，

以下是給大家一些不同時期的建議：

懷孕前

達到和保持正常健康的體重；避免使用瀉藥等；先徵詢醫生的意見， 瞭解如何健康受孕；

徵詢營養師， 並且開始健康的飲食餐單， 包括服用一些孕前維他命；

進行一些治療飲食性異常的相關療程；

懷孕期間

按時到醫院進行產前檢查， 如果你已經有飲食性異常的話一定要先告知醫生；

努力增加健康的體重；

飲食均衡， 並且補充所有需要的營養；

避免使用瀉藥等。

分娩後

保持心情舒暢， 避免出現產後抑鬱症；

繼續進行治療， 改善身體健康情況；

一定要告知周圍的人你的情況， 讓他們隨著都能夠關注你的情況。

小編總結：孕前可以通過飲食來調節你的生育能力，