一、確認自己是否適合懷孕
患有心臟病、腎臟病、高血壓、糖尿病、癲癇、甲狀腺功能異常等病癥的女性，
若病體能懷孕可以在醫生的指導下懷孕，
若病情嚴重不宜受孕，
則不要勉強懷孕，
還是以治療疾病為主。
另外，
一定要向醫生進行孕前遺傳咨詢，
確認夫妻雙方沒有遺傳性不良疾病，
或者曾經多次流產是否合適再受孕。
二、及時發現自己懷孕了
當發現有懷孕現象，
如停經、嘔吐等現象時，
應及時到醫院檢查是否懷孕了，
而不要自以為是哪里出了毛病便亂用藥，
如此會危害胎兒健康，
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三、提前處理好牙病等疾病
懷孕后頭三個月和后三個月不能拔牙，
因為在懷孕初期拔牙易誘發流產，
懷孕晚期拔牙易發生早產，
所以如果你的牙齒不好或患有牙病，
最好懷孕前及時治愈，
免得懷孕時期惹麻煩。
四、遠離危險物質
重度危害類：輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機磷農藥或麻醉劑等，
這些物質會引起精子和卵子染色體的突變，
影響胎兒發育。
生活類：戒煙、酒等眾所周知的有害物質，
咖啡、大蒜、烤牛羊肉、毛棉籽油等不利于生育的食物應最好不要食用，
另外，
還要遠離寵物。
因為寵物如貓、狗等動物可能攜帶危害胎兒健康的病原體如弓形體等，
可致胎兒多種畸形。
四、改變避孕措施
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口服避孕藥及宮內節育器對妊娠可能產生不利影響，
因此，
如果處于避孕期，
使用避孕套宮頸帽、陰☆禁☆道隔膜等屏障隔離避孕法等比較好，
對胎兒生長、發育沒有不利影響。
五、以飽滿的精神狀態迎接新生命
胎兒的形成發育乃至成人后的狀態都與結合時父母的精神狀態有關，
所以，
決定要孩子時，
夫妻雙方都應保持精神飽滿、情緒愉快、身體健康，
以免因心理上或者精神上的陰性疾病影響胚胎的發育。
六、謹慎接種疫苗
死菌疫苗（流行性☆禁☆感冒、日本腦炎、狂犬病疫苗等）由死菌制成，
對胎兒沒有感染力，
可注射。
肝炎疫苗之類的基因合成疫苗，
對胎兒多無損害，
但孕期也應謹慎接種。
風疹、麻疹等病毒活疫苗應絕對避免，
以免引起對胎兒的感染。
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七、孕前盡可能不要服用藥物
如果女方因某種疾病需服用藥物的話，
懷孕前應向醫生咨詢你所用藥物是否影響受孕能力，
是否會影響胎兒發育，
是否會導致流產等等。
如果必須服藥，
也要在醫生的指導下，
盡可能用對胚胎安全的藥物。
