懷孕前應該做好哪些心理準備

所謂的心理準備是指在計劃懷孕前夫婦調節好心理平衡， 共同創造和諧的心理環境。 因為穩定良好的心理狀態能保證機體各器官的功能處于最佳狀態， 神經內分泌調節保持在最好的水平， 使男女雙方的生殖生理功能得以很好的發揮。 首先應當消除憂慮感。

一些年輕婦女對懷孕抱有一種擔憂心理， 一是怕懷孕會影響自己優美的體型：二是怕分娩時會產生難以忍受的疼痛；三是怕自己沒有經驗帶不好孩子。 其實， 這些顧慮都是沒有必要的。 毫無疑問， 懷孕后， 由于生理上的一系列變化， 體型也會發生較大的變化，

懷孕后的婦女， 許多活動和娛樂都將受到限制， 對此應有充分的思想準備。 如果平時工作比較忙， 懷孕和分娩會對此帶來一定程度的不便， 可能會影響工作， 對此要有充分的認識， 要做好相應的準備。