懷孕前男女千萬不要濫用藥物， 這點很關鍵， 尤其是需要長期服用的藥物更是懷孕的禁忌， 如此的吃藥會不會造成胎兒變畸呢?反正嚴重程度不一定但是傷害是必須的， 懷孕前用藥的話， 沒有中西藥之分。 可能西藥更危險些。
藥物使用
懷孕前服藥容易患糖尿病、腎臟病、心臟病等， 如果是這樣的情況的話， 一般醫生都會建議先不要懷孕， 等病情有好轉， 比較適合的時候再懷， 如果還是要繼續藥物治療的話， 按要和自己的醫生討論， 看能不能繼續懷孕， 如果實在不行， 也只能先放棄了。
照X光
懷孕後孕早期的時候不要照，
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化學藥劑
懷孕期孕婦不要染髮， 母乳餵養的媽媽也不要有。 當然想要優生寶寶的男女也不能染髮， 裡面的過硫酸鉀、過硫酸鈉可是致胎兒不健康的危險品， 如果孕婦需要經常呼吸的話建議換工作或者休養在家， 繼續工作胎兒影響大， 必定不健康。
飲食不均衡
葉酸對胎兒神經管的發育有很大的幫助， 孕婦的健康、胎兒的健康都可能因於此， 所以不得不重視， 含葉酸的飲食：蔬菜、穀類、麥片、豆製品、木瓜、橘子類等。 此外還應該從更多的飲食中攝取更多的養分來養護好胎兒。
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減肥
減肥的念頭不要滋生， 如果是孕婦太胖的話還是可以考慮的， 孕期營養補充均衡， 適量運動。
孕婦想要健康寶寶就是這麼簡單， 只要在備孕或者懷孕的時候注意下這些方面， 那不是件輕鬆的事情嗎?
