女性要避免在孕期前3個月服用藥物, 特別是抗菌素、抗激素等藥物。 如果需要服用, 也至少要等懷孕3個月以後才能在醫囑下進行適量服用。
抗生素最好在整個孕期中都不要服用。 另外, 准媽媽到醫院做檢查時, 應向醫生說明平時經常服用的藥物, 因為有些准媽媽會服用抗敏藥或治療皮膚病的藥, 而有些准媽媽更在不知自己懷孕的情況下服用了藥物, 這時候就需要去醫院諮詢, 讓醫生來診斷准媽媽和寶寶是否受到了藥物影響。
拒絕被動吸煙
無論是准媽媽自己吸煙, 還是被迫吸二手煙, 都會危害到胎兒的健康。
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避免濃妝豔抹
懷孕期間應儘量避免濃妝豔抹。 因為化妝品中含有的化學成分會被准媽媽的皮膚吸收, 對胎兒可能會產生不良影響, 因此整個孕期要儘量使用天然的護膚品。 另外, 在孕期的前3個月, 燙髮、染髮、塗指甲都應儘量避免, 因為這一階段是胎兒的主要器官發育期, 化學用劑容易造成胎兒畸形。
均衡飲食
准媽媽在孕前就要開始補充葉酸。
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日常生活中, 許多白領的飲食習慣不是很好, 可能會造成營養不良和貧血, 這些不良習慣要在懷孕前及時糾正。 如果准媽媽在貧血的狀況下懷孕, 有可能會引起流產。 由於胎兒和母體的交流是通過血液迴圈進行的, 准媽媽貧血會造成胎兒的營養不良。
另外, 需要提醒的是, 有素食習慣的准媽媽最好在懷孕前進行適當的飲食調整, 攝入適當的營養以便備孕, 畢竟有些營養成分不是光吃素食就能獲得的。 因此, 為了寶寶的健康,