不少人認為孕前吃維生素對胎兒好， 維生素有很多， 男性孕前維生素吃哪些呢?男性孕前吃維生素有什麼作用呢? 孕前補維生素切忌濫服
一、孕前維生素或礦物質缺乏可致男性不育
孕前維生素可能導致男性不育。 維生素A、B、C、E和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏， 精子生成減少、活力下降。
男性激素釋放不能或減少， 患兒易出現小睾丸、小陰☆禁☆莖及第二性征缺乏、女性化等征態， 成年後極可能導致不育症。
二、男性孕前吃維生素可以提高精子品質
維生素A
孕前維生素A對於男性的作用是促進蛋白質的合成。
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維生素C
它的作用是降低精子的凝集力， 有利於精液液化。 精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護， 缺乏維生素C遺傳基因被破壞， 可導致精子受精能力減弱以致不育。
維生素E
有調節性腺和延長精子壽命的作用。 維生素E能改善血液迴圈， 可提高毛細血管尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器部位毛細血管的運動性， 可提高性☆禁☆欲、增加精子的生成。
維生素B12
它的生理活性在很大程度上取決於鈷。 鈷能夠減少組織的耗氧量， 從而提高對缺氧的耐受性， 促進機體組織在缺氧環境中的活力， 長期堅持素食者會因缺乏維生素B12，
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孕前維生素對於男性而言必不可少， 孕前吃維生素可以為男性孕育寶寶助力。 以上文章介紹了男性吃哪些維生素有助於備孕， 計畫孕育寶寶的男性一定要注意了。
