懷孕前的心緒準備

人與動物的一大區別就在於複雜的心理情緒。 對於準備懷孕的夫妻來說， 能夠在孕前調整好自己的心緒， 無疑對未來胎兒的健康有著巨大的幫助。

心緒， 是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態， 它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。

情緒是人的反映性的心理活動的表現。 從性質上說， 它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。 這三種狀態的形成， 與一個人的期望值和實現值之間所表現的關係有著密切聯繫。 比如， 有一對夫婦， 希望很快地順利懷孕， 但由於某種原因未能如願，

心境是使人的其他一切體驗和活動都染上情緒色彩的一種持續時間較長的狀態。 它有暫時的和穩定的兩種表現形式， 夫婦之間， 彼此的心境有強烈的感染性， 它的形成， 同社會、家庭、生活、工作和健康等因素有關。 因此， 善於協調上述各種因素， 特別是善於處理上述因素導致的夫婦間的矛盾， 就成為保持良好的孕前心緒的前提。

人的心緒狀況對於身體的影響是難以想像的。 在懷孕之前準備一個良好的心緒， 可以使身體處於最佳的狀態進行受孕， 可以大大提高受精的品質。