懷孕前的準備工作應注意什麼

眾所周知， 懷孕前的準備工作很重要， 只有做好了孕前準備工作， 才會更快速健康的懷孕， 那麼， 懷孕前的準備工作應注意什麼呢?本文就對此給出詳細的指導。

1.身體準備

有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者， 應該在病情穩定或者是基本上痊癒一段時間以後， 再準備懷孕， 這樣才不會在懷孕後加重病情， 或是疾病給妊娠帶來不良影響。

2.精神準備

首先不能壓力過大。 夫妻雙方計畫懷孕後不要給自己或對方壓力， 在工作壓力大時不宜準備懷孕， 理想懷孕時間是心理最放鬆、最平靜， 工作壓力最輕時， 心理上做好孕前準備很重要!

懷孕前的準備工作應注意什麼

3.生活準備

首先要改變不良生活方式， 例如休息沒有規律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等， 掌握計算排卵期及最佳懷孕時間的方法， 不能盲目應用藥物， 如需服藥應在醫生的指導下進行。

4.營養準備

孕前和孕期都應補充營養， 這種做法是非常正確的， 但盲目大量地吃， 則對準媽媽和胎兒都不利。 懷孕女性在分娩前的體重比平日超出12.5公斤以內是比較正常的，

5.孕前檢查

孕前體檢是優生的通行證， 也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。 孕檢不同於一般體檢， 在孕檢中， 可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生、優育的問題， 防患於未然。 這是夫妻雙方都要進行的檢查。 特別是準備懷孕的女性， 除了要進行心、肝、腎等常規檢查， 還要重點檢查生殖系統。 如果患有性病， 要等待治療痊癒後方可懷孕。