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懷孕前的準備:備孕首先要做好心理準備

懷孕不僅僅是一個人的事情, 有孩子的家庭才是更加完整的家庭, 所以生寶寶是兩人的事情, 夫妻雙方應該做好充分的準備, 然後再等待寶寶的到來, 備孕不僅要做好身體方面的準備, 更應該做好心理方面的準備。

懷孕不僅僅是一個人的事情, 有孩子的家庭才是更加完整的家庭, 所以生寶寶是兩人的事情, 夫妻雙方應該做好充分的準備, 然後再等待寶寶的到來, 備孕不僅要做好身體方面的準備, 更應該做好心理方面的準備。

孩子是夫妻愛的延續, 如何才能成為一個合格的媽媽呢?專家指出:要成為一個好媽媽,

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在懷孕之前就應該做好心理準備!

嬰兒的誕生會帶來家庭生活的轉變, 而夫婦倆自由自在的日子便要終止, 隨之而來的是為孩子付出時間和精神。 因此有些夫婦作出不要孩子的選擇是可以理解的。 亦有許多夫婦一想到將為人父母時, 很自然便引起憂慮。 面對子女的教育、健康及安全等等問題而焦慮是很自然的。 還有經濟的壓力、母親對事業權衡取捨及將會為孩子失去自由的失落感等問題, 都要加以解決。

不過, 或者到你為人父母時, 才會明白你將要付出多少。 在孩子出生後到幼年期間, 你會覺得他不斷佔據你的時間, 需要花很大的心血, 但從另一個角度看, 孩子會給你帶來無法替代的欣喜及樂趣,

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而且, 當孩子逐漸長大後, 你便會知道你為孩子付出的越多, 所得到回報也更多。

受孕之後, 做妻子的會在身體上和心理上產生較大的變化, 為了能夠很好的適應這個變化, 就更應該在懷孕前就做好必要的心理準備。

首先應當消除憂慮感。 一些年輕婦女對懷孕抱有一種擔憂心理, 一是怕懷孕會影響自己優美的體型;二是怕分娩時會產生難以忍受的疼痛;三是怕自己沒有經驗帶不好孩子, 或是擔心產後上班工作後無人照料孩子。 其實, 這些顧慮都是沒有必要的。 毫無疑問, 懷孕後, 由於生理上的一系列變化, 體型也會發生較大的變化, 但只要注意按有關要求進行鍛煉, 產後體型很快就能得到恢復。 事實證明,

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凡是在產前做孕婦體操, 產後認真進行產後健美操鍛煉的年輕母親, 身體的素質及體型都很好的恢復了原狀並有所增強。 許多著名的女運動員、女演員都曾生育過孩子, 但他們的體型並沒有太大的變化, 身段仍然非常好, 其關鍵原因就在於認真鍛煉。 另外, 分娩時所產生的疼痛也只是很短暫的一陣, 只要能夠很好的按要求去做, 同醫生密切配合, 就能減少痛苦, 平安分娩。

孩子是夫妻愛情的結晶, 是夫婦共同生命的延續。 為了夫妻間誠摯的愛, 為了人類的不斷繁衍, 做妻子的應當有信心去承擔孕育、生育的重擔。 有強烈的責任感和堅定的信念, 就一定能夠克服所遇到的一系列困難, 迎來寶寶的誕生, 從而體驗到人類最美好的情感--母愛。

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懷孕之後, 為了胎兒的健康, 需要注意的事項很多, 許多活動和娛樂都將受到限制, 作為妻子對此應有充分的思想準備。 只要能夠生一個健康聰明的孩子, 每一個有愛心的妻子都會樂於做出些犧牲的。

如果做妻子的正在從事某個專業的學習或參與某項課題的研究, 懷孕和分娩會對此帶來一定程度的不便, 對此要有充分的認識, 要做好思想準備。

妻子懷孕之後, 由於生理發生變化, 在心理上也會產生許多變化, 如煩躁不安、嘮叨、愛發脾氣、對感情要求強烈或冷淡等。 對於這些變化, 丈夫應當理解和體諒, 並採取各種方法使妻子的心情愉快, 順利的度過孕期和產期。 尤其要主動從事家務勞動,

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對妻子更加體貼, 這既可減少妻子的疲勞, 又可增加妻子的歡愉。 妻子懷孕後, 對食物的要求也會有所變化, 為此, 當丈夫的要有心理準備, 做好頻繁採購、挑選、更換的思想準備。 總之, 想想自己將要降臨的小寶寶, 一切付出, 都是值得的。

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