在懷孕前的準備中， 備孕方法是最重要的， 如何選擇備孕方法也是很多備孕夫妻較為頭痛的， 事實上， 在備孕期間， 應根據每個人的實際狀態、實際情況來備孕， 下面小編為您介紹一些關於大齡女性的備孕知識。
高齡女性受孕機率較低。 女性隨著年齡增大， 排卵越來越不規律， 受孕機會就會變小。
Advertisiment
高齡女性流產機率高。 女性過了35歲， 懷孕失敗的機率大大增加。
高齡女性胎兒致畸機率高。 女性的生殖細胞一般在35歲以後便開始出現老化， 並且很容易受到病毒感染、環境污染等影響， 孕婦年齡越大， 卵子越容易受影響， 卵細胞品質也會隨之下降， 容易發生染色體分裂異常。
高齡女性多患有婦科或內科疾病， 如子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調、原發性高血壓等， 對懷孕及胎兒的發育也有一定影響。
為了寶寶， 請做好充分準備
其實， 高齡女性雖然有著諸多干擾懷孕的因素， 但是只要在孕前做好完善的準備， 也可輕鬆地迎接寶寶。
1.確定要寶寶的時候， 夫妻雙方應到醫院做全面的身體檢查以及孕前諮詢。
2.治療本身存在的疾病，
Advertisiment
3.謝絕不良化妝品， 孕婦接觸化學物品等也很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常， 所以決定懷孕前3～6個月內最好不要使用含鉛、汞量過高的化妝品。
4.調經理帶， 提高受孕機率。
5.如果體重肥胖， 應開始科學控制飲食， 爭取將體重減到標準範圍內後再懷孕。
6.自己堅持每天適當的鍛煉， 同時也要請丈夫一起鍛煉， 提高身體素質以確保精子的品質。
7.在準備懷孕的頭三個月開始口服葉酸片， 每天0.4～0.8毫克。
8.遠離茶、酒、煙、咖啡等含酒精和咖啡因的食品。
9.如果在放射環境中工作的應申請調離。
10.選擇最佳時間和最佳心情時受孕，
