懷孕前要做好什麼準備工作？

如果您想生出一個聰明健康的小寶寶， 那做好懷孕前的功夫是很有必要的。 特別是對優生優育而言， 你更要注意。 一個做好物質上的準備， 遠離煙酒的危害， 做好身體的鍛煉， 提前做好身體檢查， 除此之外， 做好心理上的準備工作也是必不可少的。

(1) 做好物質上的準備。

其實錢不是萬能的但是沒錢是萬萬不能的， 其實這句話是很現實的。 我們應該瞭解， 現在生一個孩子要多少錢， 如果是剖腹產， 在此基礎上價錢要加倍的， 雖然很多人是由保險的， 但是這部分現金大部分需要自己先備好的， 除此之外，

還要準備孩子用的東西， 家庭的經濟收入還要有盈餘的打算， 媽媽們生完孩子， 要帶孩子， 產假起碼是3-6個月， 這期間有的是由工資的， 有的則直接為了孩子辭職了， 所以這些因素都要考慮進去的。 孩子生下來之後， 還有很多地方需要用錢， 因此華運之前， 做好物質上的準備是很必要的。

(2) 煙酒的危害。

很多人都知道， 吸煙有害健康， 當然就喝多了也是不好的， 畢竟含有酒精。 而這些不但對吸煙喝酒人本身是個傷害， 對於下一代的傷害則更大， 並不是危言聳聽哦， 很多人都是清楚這一點的。 因此， 懷孕前戒煙戒酒應該是必須的了， 為了下一代， 我們現在的很多年輕人都是能夠做得到的， 誰不希望自己的孩子健康聰明呢?但是我要說的是，

還要儘量的避免被動吸煙哦。

(3) 提前做好身體鍛煉。

沒有好的身體， 如何孕育好的生命呢。 我是個愛好運動的人， 所以對於運動， 我特別的喜歡。 我的建議是， 挑一樣你喜歡的運動方式， 和老公一起運動， 這樣， 增進你們的感情， 同時也鍛煉了身體， 2個人的身體都要鍛煉才更好哦。 身體素質好， 在孕期你才能有效地抵抗流行性☆禁☆感冒等疾病， 對於天氣環境的變化才有更強的抵抗力， 整個孕期不用吃1片藥， 這對孩子是非常重要的哦。

(4) 做好心理上的準備工作。

很多人都很喜歡小孩， 小倆口準備好了要孩子， 可是就是心理上準備欠缺， 沒有完全瞭解到養兒育女的艱辛， 等到孩子真的降臨， 自己有些手足無措， 心理上不能承受，

媽媽說自己帶孩子累， 爸爸則說帶孩子影響了他的工作等， 從而影響到兩口的感情， 這樣的例子其實也是有的。 尤其是媽媽， 懷孕時被百般呵護， 可是生完孩子， 就要自己帶孩子， 老公要工作掙錢養家糊口， 有時可能根本幫不上忙， 所以， 媽媽們更要做好生完孩子之後的心理準備。

(5) 提前做好身體檢查。

儘管筆者是意外懷孕的， 可是在孕前我已經做好了身體健康檢查， 這個是很有必要的， 特別是對於一些婦科疾病而言。 除此之， 全面的營養飲食顯得至關重要， 只有准媽媽營養充足， 胎兒寶寶才可以發育良好， 這樣生下來的寶寶才會白白胖胖， 聰明伶俐。